Americana z mlekiem "L"

Americana z mlekiem "L" to duża porcja napoju kawowego oferowanego w kawiarni NERO, będąca połączeniem klasycznej kawy americana z dodatkiem mleka. W 100 g produktu znajduje się zaledwie 8,6 kcal, co daje około 36 kcal w całej porcji o wielkości 418 g. Napój zawiera 0,8 g węglowodanów (w tym 0,5 g cukrów naturalnie występujących w mleku), 0,6 g białka i 0,3 g tłuszczu (z czego 0,2 g to tłuszcze nasycone) w 100 g produktu. Ta wersja napoju, oznaczona jako "L" (large), stanowi największą dostępną porcję, idealna dla osób potrzebujących większej dawki kofeiny. Historycznie, napój typu americana powstał jako adaptacja włoskiego espresso dla amerykańskich konsumentów, poprzez rozcieńczenie go wodą. Dodanie mleka to kolejna modyfikacja, łącząca delikatność mlecznych napojów kawowych z charakterystycznym profilem smakowym americana. Współczesne kawiarnie, jak NERO, oferują ten napój w różnych rozmiarach, aby sprostać różnorodnym preferencjom klientów. Z perspektywy dietetycznej, Americana z mlekiem "L" pozostaje niskokalorycznym wyborem, mimo dodatku mleka. Zawartość białka, choć niewielka, pochodzi głównie z mleka i dostarcza niewielkiej ilości niezbędnych aminokwasów. Napój zawiera laktozę (cukier mleczny), co jest istotną informacją dla osób z nietolerancją laktozy. Jednocześnie jest bezglutenowy, co czyni go odpowiednim dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Dla osób dbających o linię, napój ten stanowi rozsądny kompromis między czystą kawą a bardziej kalorycznymi napojami mlecznymi, takimi jak latte czy cappuccino. Z 36 kaloriami w całej dużej porcji, jest to opcja, która pozwala cieszyć się kremowym smakiem mlecznej kawy bez znaczącego wpływu na dzienny bilans kaloryczny. Naturalne cukry mleczne (1,9 g w porcji) dodają delikatnej słodyczy bez potrzeby stosowania dodatkowych słodzików. Warto zauważyć, że napój ten może nie być odpowiedni dla osób na bardzo restrykcyjnej diecie niskowęglowodanowej lub ketogenicznej ze względu na zawartość cukrów mlecznych, choć ilości te są niewielkie. Brak informacji o statusie wegańskim sugeruje, że używane jest mleko zwierzęce, co wyklucza ten napój z diety wegańskiej. Dla osób poszukujących alternatyw, wiele kawiarni oferuje obecnie możliwość zastąpienia mleka krowiego mlekiem roślinnym, choć może to wpłynąć na profil odżywczy napoju.