Piernikowe serca z Lidla to wyjątkowo niskokaloryczna słodycz (54 kcal/100g), zawierająca minimalną ilość tłuszczu (1,1g) i węglowodanów (10g). Pojedyncza sztuka dostarcza tylko 8,1 kcal, będąc idealnym wyborem dla osób na diecie.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 8 kcal | 54 kcal |
Węglowodany | 2 g | 10 g |
Białko | - | 1 g |
Tłuszcze | - | 1 g |
Błonnik | - | 1 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Piernikowe serca dostępne w Lidlu to wyjątkowo niskokaloryczna propozycja wśród słodyczy, zawierająca zaledwie 54 kcal na 100 gramów produktu. Pojedyncza sztuka o wadze 15g dostarcza tylko 8,1 kalorii, co czyni je idealnym wyborem dla osób dbających o linię lub będących na diecie redukcyjnej. W porównaniu do tradycyjnych pierników czy innych słodyczy, kaloryczność tego produktu jest zdumiewająco niska. Wartości odżywcze piernikowych serc są równie interesujące jak ich kaloryczność. Zawierają one zaledwie 10g węglowodanów na 100g produktu (1,5g w jednej sztuce), co jest wartością znacznie niższą niż w przypadku większości wyrobów cukierniczych. Co ciekawe, według danych produkt nie zawiera cukrów prostych, co może sugerować wykorzystanie alternatywnych środków słodzących lub bardzo niską zawartość cukru w recepturze. Zawartość tłuszczu w piernikowych sercach jest minimalna - tylko 1,1g na 100g (0,165g w jednej sztuce), z czego 0,8g to tłuszcze nasycone. Tak niska zawartość tłuszczu przyczynia się do niskiej kaloryczności produktu. Zawartość białka wynosi 0,7g na 100g (0,105g w jednej sztuce), co jest wartością niewielką, ale typową dla tego rodzaju wyrobów. Piernikowe serca zawierają niewielką ilość błonnika - 0,6g na 100g (0,09g w jednej sztuce), co jest lepszym wynikiem niż w przypadku wielu innych słodyczy, choć wciąż niewystarczającym, by znacząco przyczynić się do dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Produkt jest odpowiedni dla wegetarian, ale nie dla wegan, co sugeruje obecność składników pochodzenia zwierzęcego, takich jak miód, jaja czy masło. Zawiera gluten, więc nie jest odpowiedni dla osób z celiakią czy nietolerancją glutenu. Nie zawiera laktozy, co czyni go bezpiecznym dla osób z nietolerancją tego cukru mlecznego. Piernikowe serca z Lidla to interesująca propozycja dla osób poszukujących niskokalorycznej przekąski o charakterystycznym korzennym smaku. Ich unikalne wartości odżywcze sprawiają, że mogą być włączone do zbilansowanej diety w większej ilości niż tradycyjne słodycze, choć jak zawsze, kluczem jest umiar.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 8 kcal porcja piernikowe serca?
1 minuta
1 minuta
1 minuta
2 minuty
2 minuty
1 minuta