Lipton classic earl grey 2g

Lipton classic earl grey to aromatyczna herbata czarna z charakterystycznym dodatkiem olejku bergamotowego, dostępna w wygodnych saszetkach o wadze 2g z oferty Żabki. Jest to produkt praktycznie bezkaloryczny, zawierający mniej niż 4 kcal na 100g suchego produktu, co przekłada się na mniej niż 0,08 kalorii w pojedynczej saszetce. Po zaparzeniu w typowej filiżance (200-250ml wody), napój pozostaje praktycznie wolny od kalorii, co czyni go doskonałym wyborem dla osób kontrolujących wagę i poszukujących napojów niezawierających kalorii. Profil makroskładników tej herbaty jest niezwykle korzystny z perspektywy dietetycznej - nie zawiera węglowodanów, cukrów, białek, tłuszczów ani sodu (0g na 100g w każdej kategorii). Tak czysty profil odżywczy czyni herbatę Earl Grey odpowiednią dla praktycznie wszystkich diet, w tym diet niskowęglowodanowych, ketogenicznych czy eliminacyjnych. Herbata Earl Grey jest produktem bezglutenowym i nie zawiera laktozy, co czyni ją bezpieczną dla osób z celiakią lub nietolerancją laktozy. Brak danych o jej statusie wegańskim lub wegetariańskim w bazie produktów, ale typowo herbaty czarne są produktami roślinnymi, odpowiednimi zarówno dla wegan, jak i wegetarian. Pomimo znikomej wartości kalorycznej i braku makroskładników odżywczych, herbata Earl Grey oferuje szereg potencjalnych korzyści zdrowotnych. Zawiera naturalnie występujące polifenole, katechiny i flawonoidy, które działają jako przeciwutleniacze w organizmie. Zawiera również niewielką ilość kofeiny (około 40-60mg w filiżance), która może poprawiać koncentrację i poziom energii bez znaczącego wpływu na układ krążenia, jak ma to miejsce w przypadku mocniejszej kawy. Olejek bergamotowy, który nadaje herbacie Earl Grey charakterystyczny cytrusowy aromat, zawiera bergapten i bergamotynę - związki, którym przypisuje się właściwości uspokajające i antydepresyjne. Niektóre badania sugerują również, że regularne picie herbaty może wspierać zdrowie układu sercowo-naczyniowego poprzez poprawę funkcji śródbłonka naczyniowego i redukcję poziomu cholesterolu LDL. Z praktycznego punktu widzenia, herbata Earl Grey to wszechstronny napój, który można spożywać zarówno na gorąco, jak i na zimno. Jest doskonałą alternatywą dla kawy, szczególnie w godzinach popołudniowych, gdy zbyt duża dawka kofeiny mogłaby zakłócić sen. Może być serwowana klasycznie lub z dodatkiem cytryny, miodu, mleka czy mleka roślinnego, w zależności od preferencji i ograniczeń dietetycznych.