Lipton green tea pure to bezkaloryczna herbata (<4 kcal/100g) bogata w przeciwutleniacze. Bezglutenowa i bezlaktozowa, wspiera metabolizm i funkcje poznawcze przy minimalnej zawartości kofeiny.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | - | <4 kcal |
Węglowodany | - | 0 g |
Białko | - | 0 g |
Tłuszcze | - | 0 g |
Błonnik | - | - |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Lipton green tea pure to wysokiej jakości zielona herbata dostępna w wygodnych saszetkach o wadze 1,6g z oferty Żabki. Jest to produkt praktycznie bezkaloryczny, zawierający mniej niż 4 kcal na 100g suchego produktu, co przekłada się na minimalną wartość energetyczną w pojedynczej saszetce. Po zaparzeniu w standardowej filiżance (200-250ml wody), napój pozostaje praktycznie wolny od kalorii, co czyni go doskonałym wyborem dla osób dbających o linię i kontrolujących spożycie kalorii. Profil makroskładników tej zielonej herbaty jest niezwykle korzystny z perspektywy dietetycznej - nie zawiera węglowodanów, cukrów, białek, tłuszczów ani sodu (0g na 100g w każdej kategorii). Ten czysty profil odżywczy sprawia, że zielona herbata Lipton jest odpowiednia dla praktycznie wszystkich diet, w tym diet niskowęglowodanowych, ketogenicznych czy eliminacyjnych. Zielona herbata Lipton jest produktem bezglutenowym i nie zawiera laktozy, co czyni ją bezpieczną dla osób z celiakią lub nietolerancją laktozy. Brak danych o jej statusie wegańskim lub wegetariańskim w bazie produktów, ale herbaty niearomatyzowane są produktami roślinnymi, odpowiednimi zarówno dla wegan, jak i wegetarian. Pomimo znikomej wartości kalorycznej i braku makroskładników odżywczych, zielona herbata oferuje szereg potencjalnych korzyści zdrowotnych. Jest szczególnie bogata w polifenole, zwłaszcza katechiny takie jak EGCG (galusan epigallokatechiny), które są silnymi przeciwutleniaczami. Badania sugerują, że regularne spożywanie zielonej herbaty może wspierać metabolizm, przyczyniać się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu i glukozy we krwi oraz wspierać funkcje poznawcze. Zielona herbata zawiera niewielką ilość kofeiny (około 20-30mg w filiżance), znacznie mniej niż kawa, co zapewnia łagodną stymulację bez typowych dla kawy efektów ubocznych jak nerwowość czy przyspieszenie tętna. Zawiera również L-teaninę, aminokwas, który działa uspokajająco i może łagodzić potencjalnie pobudzające działanie kofeiny, zapewniając stan skupionej czujności bez nerwowości. Z praktycznego punktu widzenia, zielona herbata Lipton to wszechstronny napój, który najlepiej spożywać świeżo zaparzony. Optymalna temperatura parzenia to około 70-80°C (nie wrzątek), a czas parzenia to 2-3 minuty, co pozwala wydobyć optymalny smak i właściwości zdrowotne bez nadmiernej goryczki.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: <4 kcal 100g Lipton green tea pure 1,6g?
NaN godzin
NaN godzin
NaN godzin
NaN godzin
NaN godzin
NaN godzin