Lipton yellow label to bezkaloryczna czarna herbata (<4 kcal/100g) bogata w przeciwutleniacze. Bezglutenowa i bezlaktozowa, zawiera kofeinę i L-teaninę wspierające koncentrację, stanowiąc zdrową alternatywę dla słodzonych napojów.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | - | <4 kcal |
Węglowodany | - | 0 g |
Białko | - | 0 g |
Tłuszcze | - | 0 g |
Błonnik | - | - |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Lipton yellow label to klasyczna czarna herbata dostępna w wygodnych saszetkach o wadze 1,8g z oferty Żabki. Jest to produkt praktycznie bezkaloryczny, zawierający mniej niż 4 kcal na 100g suchego produktu, co przekłada się na minimalną wartość energetyczną w pojedynczej saszetce. Po zaparzeniu w standardowej filiżance, napój pozostaje praktycznie wolny od kalorii, co czyni go idealnym wyborem dla osób kontrolujących wagę i poszukujących napojów bez dodatku cukru. Profil makroskładników tej czarnej herbaty jest wyjątkowo korzystny z perspektywy dietetycznej - nie zawiera węglowodanów, cukrów, białek, tłuszczów ani sodu (0g na 100g w każdej kategorii). Tak czysty profil odżywczy czyni herbatę Lipton odpowiednią dla praktycznie wszystkich diet, w tym diet niskowęglowodanowych, ketogenicznych czy eliminacyjnych. Herbata Lipton yellow label jest produktem bezglutenowym i nie zawiera laktozy, co czyni ją bezpieczną dla osób z celiakią lub nietolerancją laktozy. Brak danych o jej statusie wegańskim lub wegetariańskim w bazie produktów, ale herbaty czarne są produktami roślinnymi, odpowiednimi zarówno dla wegan, jak i wegetarian. Pomimo znikomej wartości kalorycznej i braku makroskładników odżywczych, czarna herbata oferuje szereg potencjalnych korzyści zdrowotnych. Jest bogata w polifenole, w tym katechiny i teaflawiny, które są silnymi przeciwutleniaczami. Badania sugerują, że regularne spożywanie czarnej herbaty może wspierać zdrowie układu sercowo-naczyniowego, przyczyniać się do utrzymania prawidłowego poziomu cholesterolu oraz wspierać funkcje poznawcze. Czarna herbata zawiera kofeinę (około 40-60mg w filiżance), która może tymczasowo zwiększyć metabolizm i poziom energii, poprawić koncentrację i czujność umysłową. Zawiera również L-teaninę, aminokwas o działaniu relaksującym, który w połączeniu z kofeiną może poprawiać funkcje poznawcze bez typowych dla samej kofeiny efektów ubocznych jak nerwowość. Z praktycznego punktu widzenia, herbata Lipton yellow label to wszechstronny napój, który najlepiej spożywać świeżo zaparzony. Optymalna temperatura parzenia to wrzątek (95-100°C), a czas parzenia to 2-3 minuty. Może być serwowana z dodatkiem cytryny, która wzmacnia działanie przeciwutleniające, lub z niewielką ilością mleka, które łagodzi potencjalną cierpkość naparu.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: <4 kcal 100g Lipton yellow label 1,8g?
NaN godzin
NaN godzin
NaN godzin
NaN godzin
NaN godzin
NaN godzin