Napój żniwny to tradycyjny, niezwykle lekki produkt o zaledwie 30 kaloriach w 100g. Wegański, bezglutenowy i bez laktozy, dostarcza szybkiej energii dzięki zawartości węglowodanów (7g/100g) przy minimalnej ilości tłuszczu i białka, idealny do nawodnienia po wysiłku.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | - | 30 kcal |
Węglowodany | - | 7 g |
Białko | - | 1 g |
Tłuszcze | - | 1 g |
Błonnik | - | 0 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Napój żniwny to wyjątkowy produkt nawiązujący do tradycyjnych, regionalnych receptur, który stanowi odświeżającą alternatywę dla mleka i popularnych napojów roślinnych. Wyróżnia się niezwykle niską kalorycznością - zaledwie 30 kalorii w 100g, co czyni go idealnym wyborem dla osób dbających o linię czy będących na diecie redukcyjnej. Napój żniwny zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów - 7g na 100g, które zapewniają szybki zastrzyk energii, szczególnie potrzebny podczas intensywnej pracy fizycznej, co nawiązuje do jego tradycyjnego przeznaczenia w okresie żniw, kiedy robotnicy rolni potrzebowali lekkiego, ale odżywczego napoju. Zawartość białka w napoju wynosi 1g na 100g. Choć nie jest to imponująca wartość, stanowi ona dodatkowy atut tego lekkiego napoju. Tłuszcz w napoju żniwnym stanowi zaledwie 1g na 100g, co czyni go odpowiednim nawet dla osób na dietach niskotłuszczowych. Napój żniwny jest w pełni wegański, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób na diecie roślinnej. Jest również bezglutenowy, dzięki czemu stanowi bezpieczną opcję dla osób z celiakią czy nietolerancją glutenu. Nie zawiera laktozy, będąc doskonałą alternatywą dla osób z nietolerancją tego cukru mlecznego. Tradycyjnie napój żniwny mógł być przygotowywany na bazie fermentowanych zbóż, owoców lub ziół, co nadawało mu nie tylko walory smakowe, ale również właściwości probiotyczne. Współczesna wersja napoju może nawiązywać do tych tradycji, oferując naturalne, roślinne składniki, które wspierają zdrowie układu pokarmowego. Napój żniwny doskonale sprawdza się jako orzeźwiająca propozycja w upalne dni, idealny po wysiłku fizycznym czy treningu. Jego lekki, często kwaskowy smak doskonale gasi pragnienie. Może być również bazą do koktajli owocowych, smoothie czy domowych sorbetów. Stanowi też ciekawą alternatywę dla wody podczas posiłków, dodając im charakteru bez znaczącego zwiększania kaloryczności. Warto podkreślić, że napój żniwny, poza niską kalorycznością i korzystnym profilem odżywczym, niesie ze sobą walory kulturowe i historyczne. Sięgając po niego, nawiązujemy do tradycji i dziedzictwa kulinarnego naszych przodków, jednocześnie dbając o swoje zdrowie i sylwetkę. W dobie rosnącego zainteresowania tradycyjnymi, regionalnymi produktami, napój żniwny stanowi ciekawą propozycję, która łączy nowoczesne podejście do zdrowego odżywiania z szacunkiem dla kulinarnego dziedzictwa.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 30 kcal 100g napój żniwny?
2 minuty
5 minut
4 minuty
9 minut
7 minut
4 minuty