Americana z mlekiem "M"

Americana z mlekiem "M" to średniej wielkości napój kawowy oferowany w kawiarni NERO, łączący klasyczną kawę americana z delikatnym dodatkiem mleka. W 100 g produktu znajduje się zaledwie 8,1 kcal, co daje około 26 kcal w całej porcji o wielkości 321 g. Napój zawiera 0,8 g węglowodanów (w tym 0,4 g cukrów naturalnie występujących w mleku), 0,5 g białka i 0,3 g tłuszczu (z czego 0,2 g to tłuszcze nasycone) w 100 g produktu. Ta wersja napoju, oznaczona jako "M" (medium), stanowi zrównoważony wybór między mniejszą porcją S a większą L. Americana to napój kawowy, który powstał jako adaptacja tradycyjnego włoskiego espresso dla amerykańskich konsumentów, poprzez dodanie wody do espresso, co daje większą objętość i łagodniejszy smak. Dodatek mleka w tym wariancie wprowadza delikatną kremowość i subtelnie łagodzi intensywność kawy, nie zmieniając jednak zasadniczo jej charakteru, jak ma to miejsce w przypadku napojów typu latte czy cappuccino, gdzie proporcja mleka jest znacznie większa. Z perspektywy dietetycznej, Americana z mlekiem "M" jest napojam o bardzo niskiej kaloryczności, mimo dodatku mleka. Zawartość białka i tłuszczu, choć niewielka, pochodzi głównie z mleka i dostarcza minimalnych ilości składników odżywczych. Napój zawiera laktozę (cukier mleczny), co jest istotną informacją dla osób z nietolerancją laktozy. Jednocześnie jest bezglutenowy, co czyni go odpowiednim dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Dla osób dbających o linię, napój ten stanowi doskonały wybór. Z zaledwie 26 kaloriami w całej średniej porcji, jest to opcja, która pozwala cieszyć się smakiem kawy z mlekiem przy minimalnym wpływie na dzienny bilans kaloryczny. Naturalne cukry mleczne (1,4 g w porcji) dodają delikatnej słodyczy bez potrzeby stosowania dodatkowych słodzików, co jest korzystne dla osób unikających cukru rafinowanego. Warto zauważyć, że napój ten, mimo niewielkiej zawartości węglowodanów, zawiera laktozę, co jest ważne dla osób na diecie ketogenicznej lub z nietolerancją laktozy. Brak informacji o statusie wegańskim sugeruje, że używane jest mleko zwierzęce, co wyklucza ten napój z diety wegańskiej. Dla osób poszukujących alternatyw, wiele kawiarni oferuje możliwość zastąpienia mleka krowiego mlekiem roślinnym, które może być lepiej tolerowane przez osoby z problemami trawiennymi i stanowić opcję dla wegan.