Americana z mlekiem "S" to mały napój kawowy z NERO zawierający zaledwie 8,1 kcal w 100 g (17 kcal w porcji 210 g). Łączy smak kawy z odrobiną mleka, dostarczając minimalnych ilości węglowodanów (0,7 g/100 g), cukrów (0,4 g) i tłuszczu (0,3 g). Bezglutenowy, ale zawierający laktozę, idealny dla osób na diecie z ograniczeniem kalorii.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 17 kcal | 8 kcal |
Węglowodany | 2 g | 1 g |
Białko | 1 g | 1 g |
Tłuszcze | 1 g | 0 g |
Błonnik | - | - |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Americana z mlekiem "S" to najmniejsza wersja napoju kawowego oferowanego w kawiarni NERO, będącego połączeniem klasycznej kawy americana z dodatkiem mleka. W 100 g produktu znajduje się zaledwie 8,1 kcal, co daje około 17 kcal w całej porcji o wielkości 210 g. Napój zawiera 0,7 g węglowodanów (w tym 0,4 g cukrów naturalnie występujących w mleku), 0,5 g białka i 0,3 g tłuszczu (z czego 0,2 g to tłuszcze nasycone) w 100 g produktu. Rozmiar "S" (small) jest idealny dla osób preferujących mniejsze porcje lub jako szybka, niewymagająca dawka kofeiny. Americana to klasyczny napój kawowy powstały jako adaptacja włoskiego espresso dla amerykańskich konsumentów, poprzez rozcieńczenie go wodą. W wersji z mlekiem zachowuje charakterystyczny smak americany, wzbogacony o delikatną kremowość mleka. Americana z mlekiem można uznać za lżejszą, mniej mleczną alternatywę dla cappuccino czy caffe latte, z mniejszą ilością mleka i większą proporcją kawy. Z perspektywy dietetycznej, Americana z mlekiem "S" jest niezwykle niskokalorycznym napojem, który można włączyć nawet do najbardziej restrykcyjnej diety. Zawartość białka i tłuszczu, choć minimalna, pochodzi głównie z mleka i wnosi niewielki wkład w dzienne zapotrzebowanie na te składniki. Napój zawiera laktozę (cukier mleczny), co jest istotną informacją dla osób z nietolerancją laktozy. Jednocześnie jest bezglutenowy, co czyni go odpowiednim dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Dla osób dbających o linię lub będących na diecie redukcyjnej, Americana z mlekiem "S" stanowi doskonały wybór. Z zaledwie 17 kaloriami w całej porcji, napój ten praktycznie nie wpływa na dzienny bilans kaloryczny, a jednocześnie dostarcza przyjemności płynącej z picia kawy z mlekiem. Naturalne cukry mleczne (0,9 g w porcji) dodają delikatnej słodyczy bez potrzeby stosowania dodatkowych słodzików. Warto zauważyć, że napój ten, mimo niewielkiej zawartości węglowodanów i kalorii, zawiera laktozę, co może być istotne dla osób z nietolerancją tego składnika. Brak informacji o statusie wegańskim sugeruje, że używane jest mleko zwierzęce, co wyklucza ten napój z diety wegańskiej. Dla osób poszukujących alternatyw, wiele kawiarni oferuje obecnie możliwość zastąpienia mleka krowiego mlekiem roślinnym, które może być lepiej tolerowane przez osoby z problemami trawiennymi i stanowić opcję dla wegan.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 17 kcal porcja Americana z mlekiem "S"?
1 minuta
3 minuty
2 minuty
5 minut
4 minuty
2 minuty