Chorizo plastry to gotowa do spożycia forma tradycyjnej hiszpańskiej kiełbasy zawierająca 455 kcal w 100 g (273 kcal w porcji 60 g). Charakteryzuje się intensywnie czerwonym kolorem, cienkimi plastrami z widocznym marmurkowatym wzorem tłuszczu oraz intensywnym, korzennym aromatem z nutami papryki, czosnku i dymu. Ma wyrazisty, pikantny smak z głęboką nutą umami. Dostarcza bardzo niskiej ilości węglowodanów (1,86 g/100 g), wyjątkowo wysokiej zawartości białka (24,1 g) przy znacznej zawartości tłuszczu (38,27 g). Produkt mięsny, nie jest odpowiedni dla wegan i wegetarian, ale idealny na dietach niskowęglowodanowych jak keto czy paleo. Nie zawiera glutenu ani laktozy, wszechstronny kulinarnie – doskonały do przekąsek, kanapek, sałatek czy desek antipasti.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 273 kcal | 455 kcal |
Węglowodany | 1 g | 2 g |
Białko | 14 g | 24 g |
Tłuszcze | 23 g | 38 g |
Błonnik | - | 0 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Chorizo plastry to gotowa do spożycia forma tradycyjnej hiszpańskiej kiełbasy, pokrojona w wygodne plastry, idealne jako przekąska lub składnik kanapek i tapas. W 100 g produktu znajduje się 455 kcal, bardzo niska zawartość węglowodanów wynosząca zaledwie 1,86 g, wyjątkowo wysoka zawartość białka – 24,1 g oraz znaczna zawartość tłuszczu – 38,27 g. Standardowa porcja o wadze 60 g dostarcza 273 kcal. Chorizo w plastrach ma charakterystyczny, intensywnie czerwony kolor, który pochodzi od papryki – jednego z głównych składników tej wędliny. Plastry są cienkie (zwykle 1-2 mm grubości), okrągłe lub owalne, w zależności od przekroju oryginalnej kiełbasy. Na przekroju wyraźnie widoczne są kawałki tłuszczu, które tworzą charakterystyczny, marmurkowaty wzór. Powierzchnia jest sucha, czasem lekko błyszcząca od naturalnych olejków. Aromat plastrów chorizo jest intensywny, z wyraźnymi nutami wędzonymi, paprykowymi i czosnkowymi, często wzbogacony o akcenty innych przypraw, takich jak kminek czy oregano. Zapach jest głęboki, korzenny i natychmiast rozpoznawalny, przywodzący na myśl tradycyjne hiszpańskie i portugalskie deli. Smak chorizo w plastrach jest wyrazisty, pikantny, z głęboką, złożoną nutą umami pochodzącą z procesu dojrzewania. Charakterystyczny jest posmak papryki słodkiej lub ostrej, czosnku, oraz delikatny posmak fermentacji typowy dla wędlin dojrzewających. Tekstura w ustach jest tłusta, z przyjemnym oporem przy ugryzieniu i często delikatnym chrupnięciem, szczególnie na brzegach plastrów. Z perspektywy dietetycznej, plastry chorizo są produktem wysokokalorycznym i bogatym w tłuszcz (38,27 g/100 g), co czyni je produktem do umiarkowanego spożycia dla osób na diecie niskotłuszczowej lub niskokalorycznej. Jednakże, ze względu na wysoką zawartość białka (24,1 g/100 g) i bardzo niską zawartość węglowodanów (1,86 g/100 g), mogą być atrakcyjnym wyborem dla osób na dietach niskowęglowodanowych, takich jak dieta ketogeniczna czy paleo. Chorizo w plastrach nie zawiera glutenu ani laktozy, co czyni je odpowiednim dla osób z tymi nietolerancjami. Jednakże, ze względu na to, że jest to produkt mięsny, nie jest odpowiedni dla wegan i wegetarian. Warto również zwrócić uwagę na potencjalnie wysoką zawartość sodu, co może być problematyczne dla osób z nadciśnieniem tętniczym lub chorobami sercowo-naczyniowymi. Plastry chorizo są wyjątkowo wszechstronnym produktem kulinarnym. Mogą być spożywane samodzielnie jako przekąska, szczególnie popularna w tradycji hiszpańskich tapas, lub używane jako składnik różnych dań. Doskonale komponują się z serami, oliwkami, marynowanymi warzywami i pieczywem, tworząc tradycyjną deskę antipasti. Są również doskonałym dodatkiem do kanapek, zapiekanek, omletów, sałatek czy pizzy, gdzie wnoszą intensywny smak i aromat. Dla osób aktywnych fizycznie, plastry chorizo mogą być wygodną przekąską dostarczającą białka, choć ze względu na wysoką zawartość tłuszczu i soli, powinny być spożywane z umiarem. Mogą być również częścią przedtreningowego posiłku dla osób na diecie ketogenicznej, gdzie dostarczają energii z tłuszczów zamiast węglowodanów.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 273 kcal porcja chorizo plastry?
22 minuty
41 minut
33 minuty
1 godzina 22 minuty
1 godzina
34 minuty