Croissant Coconut 7 Days

Croissant Coconut 7 Days to pakowany rogalik z nadzieniem kokosowym, należący do popularnej linii długoterminowych wypieków marki 7 Days. Charakteryzuje się miękką, puszystą strukturą ciasta i słodkim, kremowym nadzieniem o intensywnym kokosowym aromacie. Pod względem wartości odżywczych, jedna sztuka produktu o wadze 80g dostarcza 352 kalorie, co stanowi około 17,6% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla osoby dorosłej stosującej dietę 2000 kcal. W przeliczeniu na 100g produkt zawiera aż 440 kalorii, co czyni go jednym z bardziej kalorycznych rodzajów pieczywa dostępnego na rynku. Głównym składnikiem odżywczym Croissant Coconut są węglowodany, których produkt zawiera 34,4g w pojedynczej sztuce (43g na 100g). Niestety, dane dotyczące zawartości cukrów prostych nie są dostępne, ale można przypuszczać, że stanowią one znaczną część węglowodanów, biorąc pod uwagę słodki charakter produktu i obecność nadzienia kokosowego, które zwykle zawiera znaczne ilości dodanego cukru. Croissant Coconut dostarcza również 5,6g białka w pojedynczej sztuce (7g na 100g), co stanowi około 11% dziennego zapotrzebowania na ten makroskładnik. Zawartość tłuszczu jest wysoka - 20,8g w pojedynczej sztuce (26g na 100g), co stanowi około 30% dziennego zapotrzebowania na tłuszcz. Dane dotyczące zawartości tłuszczów nasyconych nie są dostępne, ale zarówno w cieście croissanta (które tradycyjnie zawiera dużo masła), jak i w nadzieniu kokosowym (kokos jest naturalnie bogaty w tłuszcze nasycone) można spodziewać się ich wysokiej zawartości. Produkt zawiera niewielką ilość błonnika - 1,6g w pojedynczej sztuce (2g na 100g), co stanowi około 6,4% dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Informacje dotyczące zawartości sodu, obecności glutenu i laktozy oraz przydatności dla osób na diecie wegetariańskiej czy wegańskiej nie są dostępne w przedstawionych danych. Ze względu na wysoką kaloryczność i prawdopodobnie znaczną zawartość cukrów prostych i tłuszczów nasyconych, Croissant Coconut 7 Days najlepiej traktować jako okazjonalną przekąskę, a nie regularny element codziennej diety. Osoby dbające o zdrowe odżywianie powinny być świadome, że tego typu produkty, mimo wygody (długi termin przydatności do spożycia, indywidualne pakowanie) i atrakcyjnego smaku, mogą znacząco przyczyniać się do nadmiernego spożycia kalorii, cukru i tłuszczów, szczególnie jeśli są konsumowane regularnie lub w większych ilościach.