Kiełbasa fuet LIDL to tradycyjna hiszpańska wędlina dojrzewająca o wysokiej zawartości białka (27,5g/100g), bezglutenowa i niskowęglowodanowa, idealna jako przekąska lub element deski serów i wędlin.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | - | 422 kcal |
Węglowodany | - | 1 g |
Białko | - | 28 g |
Tłuszcze | - | 34 g |
Błonnik | - | 0 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Kiełbasa fuet z asortymentu SKŁADNIKI LIDL to tradycyjna hiszpańska wędlina dojrzewająca o charakterystycznym, intensywnym smaku i aromacie. Z wartością energetyczną 422 kcal na 100g, jest to produkt wysokokaloryczny, który należy uwzględnić w dziennym bilansie energetycznym. Szczególnie wyróżnia ją bardzo wysoka zawartość białka – aż 27,5g na 100g, co stanowi ponad 55% dziennego zapotrzebowania przeciętnej osoby dorosłej na ten makroskładnik. Jest to zatem doskonałe źródło pełnowartościowego białka, szczególnie cenne dla osób aktywnych fizycznie, sportowców czy osób na dietach wysokobiałkowych. Zawartość tłuszczu na poziomie 34g na 100g produktu wskazuje na wysoką tłuszczowość, co jest charakterystyczne dla wędlin dojrzewających. Jednocześnie kiełbasa fuet zawiera bardzo mało węglowodanów – zaledwie 1,4g na 100g, bez zawartości cukrów prostych, co czyni ją idealnym wyborem dla osób na dietach niskowęglowodanowych czy ketogenicznych. Jest produktem bezglutenowym i bezlaktozowym, dzięki czemu mogą po nią sięgać osoby z nietolerancjami pokarmowymi. Tradycyjny proces produkcji kiełbasy fuet obejmuje dojrzewanie i suszenie, co nadaje jej charakterystyczną teksturę – twardą na zewnątrz i miękką w środku. Dzięki naturalnym procesom fermentacji i dojrzewania, fuet zyskuje swój specyficzny, lekko pikantny smak z nutami czosnku, pieprzu i innych przypraw. Jest to doskonała przekąska sama w sobie, ale świetnie sprawdza się również jako element deski serów i wędlin, dodatek do sałatek czy składnik kanapek typu hiszpańskiego tapas. Ze względu na wysoką zawartość soli i tłuszczu, kiełbasa fuet powinna być spożywana z umiarem, szczególnie przez osoby z nadciśnieniem czy problemami z gospodarką lipidową.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 422 kcal 100g kiełbasa fuet?
34 minuty
1 godzina 3 minuty
51 minut
2 godziny 7 minut
1 godzina 32 minuty
53 minuty