krewetki czerwone, mrożone

Krewetki czerwone, mrożone to wysokiej jakości produkt morski, ceniony w kuchniach na całym świecie za swój charakterystyczny, intensywny smak i wszechstronne zastosowanie kulinarne. Te skorupiaki, rozpoznawalne dzięki swojej intensywnej, czerwono-pomarańczowej barwie, są pozyskiwane głównie z chłodniejszych wód morskich, a następnie poddawane procesowi szybkiego mrożenia, który pozwala zachować ich świeżość, strukturę oraz wartości odżywcze. Pod względem wartości odżywczych krewetki czerwone, mrożone, przedstawiają wyjątkowo korzystny profil dla osób dbających o zdrowie i kontrolujących wagę. Wyróżniają się one niezwykle niską kalorycznością, dostarczając zaledwie 57 kalorii w 100 gramach produktu. Ta wyjątkowo niska wartość energetyczna czyni je jednym z najlżejszych źródeł białka zwierzęcego dostępnych w naszej diecie, idealnym dla osób na diecie redukcyjnej, sportowców czy wszystkich świadomie komponujących swoje posiłki. Zawartość białka w krewetkach czerwonych, mrożonych wynosi 12 gramów na 100 gramów produktu. Jest to wartość znacząca, szczególnie biorąc pod uwagę minimalną kaloryczność produktu. Białko zawarte w krewetkach czerwonych jest pełnowartościowe - zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy egzogenne w proporcjach dobrze przyswajalnych przez organizm ludzki. Jest to szczególnie istotne dla osób aktywnych fizycznie, sportowców, osób w okresie wzrostu czy rekonwalescencji, kiedy zapotrzebowanie na wysokiej jakości białko jest zwiększone. Jedną z najbardziej wyjątkowych cech krewetek czerwonych, mrożonych jest całkowity brak węglowodanów, co potwierdza wartość 0 gramów węglowodanów i 0 gramów cukrów w 100 gramach produktu. Ta absolutna nieobecność węglowodanów czyni krewetki czerwone idealnym składnikiem dla osób na dietach ketogenicznych, niskowęglowodanowych czy paleolitycznych. Są one również doskonałym wyborem dla osób z cukrzycą, insulinoopornością czy innych świadomie ograniczających spożycie węglowodanów. Równie wyjątkową cechą krewetek czerwonych, mrożonych jest zupełny brak tłuszczu - 0 gramów tłuszczu całkowitego i 0 gramów tłuszczów nasyconych w 100 gramach produktu. Ta zerowa zawartość tłuszczu, przy jednoczesnym zachowaniu wysokiej zawartości białka, czyni krewetki czerwone unikalnym produktem, idealnym dla osób na dietach niskotłuszczowych, sportowców czy osób z zaburzeniami gospodarki lipidowej. Krewetki czerwone, mrożone nie zawierają błonnika pokarmowego (0 gramów na 100 gramów), co jest typowe dla produktów pochodzenia zwierzęcego. Co istotne, według dostępnych danych, produkt ten nie zawiera również sodu (0 gramów na 100 gramów), co jest korzystne dla osób z nadciśnieniem tętniczym czy skłonnością do zatrzymywania wody w organizmie. Warto jednak zachować ostrożność, gdyż niektóre mrożone krewetki mogą być poddawane obróbce z użyciem soli. Produkt jest oznaczony jako niepodchodzący z diet wegańskiej i wegetariańskiej (wartość 0), co jest oczywiste ze względu na jego zwierzęce pochodzenie. Jest naturalnie bezglutenowy (wartość 0), stanowiąc bezpieczny wybór dla osób z celiakią czy nietolerancją glutenu. Nie zawiera również laktozy (wartość 0), dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru mlecznego. Krewetki czerwone, mrożone są bogatym źródłem wielu cennych mikroelementów, takich jak selen, jod, cynk, miedź czy fosfor, oraz witamin, szczególnie z grupy B, w tym trudno dostępnej w produktach roślinnych witaminy B12. Zawierają również naturalny przeciwutleniacz - astaksantynę, który nadaje im charakterystyczną czerwoną barwę i ma właściwości przeciwzapalne oraz wspiera zdrowie oczu.