sok marakuja

Sok Marakuja dostępny w Lidlu to egzotyczny napój owocowy, ceniony za swój intensywny, słodko-kwaśny smak i wartości odżywcze. Pod względem wartości odżywczych jest produktem o umiarkowanej kaloryczności – w 100g zawiera 61 kcal. Zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów – 13,8g w 100g, w tym cukry – 13,8g w 100g, co należy uwzględnić w diecie niskowęglowodanowej, choć są to naturalne cukry owocowe. Ma minimalną zawartość białka – 0,3g w 100g. Nie zawiera tłuszczu – 0g w 100g, co czyni go idealnym wyborem dla osób dbających o linię. Nie zawiera błonnika – 0g w 100g. Nie zawiera sodu – 0mg w 100g, co jest korzystne dla osób z nadciśnieniem. Sok Marakuja jest odpowiedni dla wegan i wegetarian, ponieważ jest produktem w 100% roślinnym. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Nie zawiera laktozy, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru. Sok marakuja jest bogaty w witaminę C, która wspiera układ odpornościowy i ma właściwości antyoksydacyjne. Zawiera również witaminę A, która wspiera zdrowie oczu i skóry. Jest źródłem potasu, który wspiera zdrowie serca i reguluje ciśnienie krwi. Zawiera również żelazo, które jest niezbędne do produkcji czerwonych krwinek i transportu tlenu w organizmie. Sok marakuja może być spożywany samodzielnie jako orzeźwiający napój, używany jako składnik koktajli, smoothie, deserów, sosów czy marynat. Jest szczególnie popularny jako dodatek do drinków, zarówno alkoholowych, jak i bezalkoholowych. Ze względu na zawartość cukrów naturalnych, sok marakuja powinien być spożywany z umiarem przez osoby z cukrzycą czy na diecie niskowęglowodanowej. Warto wybierać soki 100% bez dodatku cukru, aby uniknąć dodatkowych kalorii.