Ile kalorii ma

Majonez sałatkowy Żabka 30g

Product information

Majonez sałatkowy Żabka 30g (131 kcal) to lżejsza wersja klasycznego sosu z obniżoną zawartością tłuszczu (45g/100g) i kalorii. Bezglutenowy i bez laktozy, w wygodnym pojedynczym opakowaniu, stanowi praktyczny dodatek do kanapek i sałatek.

Majonez sałatkowy Żabka 30g

Product options

436 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

45 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

7 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

1 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie131 kcal436 kcal
Węglowodany2 g7 g
Białko-1 g
Tłuszcze14 g45 g
Błonnik--
Bez glutenuBez laktozy

Czym jest majonez sałatkowy żabka 30g i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Majonez sałatkowy Żabka 30g to gotowy do użycia produkt o kremowej konsystencji i charakterystycznym, lekko kwaskowatym smaku, oferowany w wygodnym, pojedynczym opakowaniu. Pojedyncza saszetka (30g) dostarcza 131 kalorii, co czyni go umiarkowanie kalorycznym dodatkiem do potraw. W przeliczeniu na 100g produkt zawiera 436 kcal, co jest wartością niższą niż w przypadku tradycyjnego majonezu (około 700 kcal/100g). Majonez sałatkowy to lżejsza alternatywa dla klasycznego majonezu, zazwyczaj zawierająca mniej oleju i więcej składników zagęszczających, co przekłada się na obniżoną zawartość tłuszczu i kalorii. Profil makroskładników majonezu sałatkowego Żabka charakteryzuje się obniżoną zawartością tłuszczu w porównaniu do tradycyjnego majonezu. Zawiera on 45g tłuszczu na 100g (14g w saszetce 30g), co stanowi około 60% zawartości tłuszczu w klasycznym majonezie. Tłuszcze nasycone stanowią zaledwie 4g na 100g (1g w saszetce), co wskazuje na przewagę zdrowszych tłuszczów nienasyconych. Zawartość węglowodanów jest niska - 7g na 100g (2g w saszetce), z czego cukry proste stanowią 5g na 100g (1g w saszetce). Zawartość białka jest minimalna - 1g na 100g (praktycznie 0g w saszetce). Informacje o zawartości błonnika nie są podane. Zawartość sodu wynosi 1g na 100g, co odpowiada około 2,5g soli. Majonez sałatkowy Żabka jest bezglutenowy, co czyni go bezpiecznym dla osób z celiakią i nietolerancją glutenu. Nie zawiera laktozy, więc jest odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru mlecznego. Informacja o jego statusie dla wegan i wegetarian nie jest podana, ale typowy majonez zawiera żółtka jaj, więc nie jest odpowiedni dla wegan, ale może być akceptowalny dla wegetarian. Z perspektywy mikroskładników, majonez sałatkowy oferuje podobny, choć mniej bogaty profil jak tradycyjny majonez. Jest źródłem witaminy E pochodzącej z olejów roślinnych, która działa jako przeciwutleniacz chroniący komórki przed stresem oksydacyjnym. Jeśli zawiera żółtka jaj, może dostarczać witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, takich jak witamina A, D i K, choć w mniejszych ilościach niż pełnotłusty majonez. Z dietetycznego punktu widzenia, majonez sałatkowy Żabka stanowi kompromis między smakiem i kremową konsystencją tradycyjnego majonezu a niższą zawartością kalorii i tłuszczu. Jest lepszym wyborem dla osób kontrolujących spożycie kalorii niż klasyczny majonez, choć nadal powinien być używany z umiarem w zbilansowanej diecie. Pojedyncze opakowanie 30g pomaga kontrolować porcje, co może być korzystne dla osób dbających o linię. Z perspektywy kulinarnej, majonez sałatkowy Żabka jest wszechstronnym dodatkiem, idealnym do szybkiego przygotowania posiłków. Jest doskonałym dodatkiem do kanapek, burgerów i wrapów, gdzie dodaje kremowość i bogaty smak. Może służyć jako baza do prostych sosów sałatkowych i dipów, szczególnie gdy jest zmieszany z ziołami, przyprawami czy sokiem z cytryny. Jest również dobrym dodatkiem do sałatek, takich jak sałatka ziemniaczana, sałatka z tuńczykiem czy sałatka jarzynowa. Format pojedynczej saszetki sprawia, że jest idealny do zabrania do pracy, szkoły czy na piknik, eliminując potrzebę noszenia dużego słoika majonezu.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 131 kcal porcja Majonez sałatkowy Żabka 30g?

Produkty zbliżone kalorycznie