Mieszanka do ciasta orzechowego zawiera 397 kcal na 100g, 47.9g węglowodanów (w tym 28.9g cukrów), 5.9g białka i 19.9g tłuszczu. Opakowanie 520g dostarcza 2064.4 kcal i pozwala szybko przygotować aromatyczny wypiek. Dzięki zawartości orzechów dostarcza witaminy E, witamin z grupy B oraz minerałów. Zawiera gluten i laktozę, stanowiąc wygodną bazę do przygotowania różnorodnych słodkich wypieków.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 2064 kcal | 397 kcal |
Węglowodany | 249 g | 48 g |
Białko | 31 g | 6 g |
Tłuszcze | 103 g | 20 g |
Błonnik | - | 0 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Mieszanka do ciasta orzechowego to wygodny i praktyczny produkt, który pozwala na szybkie i bezproblemowe przygotowanie aromatycznego, orzechowego wypieku bez konieczności odmierzania i mieszania wielu składników. Ten gotowy mix, dostępny w ofercie sieci Lidl, zawiera starannie dobrane i zbalansowane składniki, takie jak mąka, cukier, zmielone orzechy (najczęściej włoskie lub laskowe), proszek do pieczenia oraz aromaty, które razem tworzą podstawę do przygotowania pysznego ciasta o intensywnym, orzechowym smaku i zapachu. Mieszanka do ciasta orzechowego zawiera 397 kcal na 100g, co jest wartością typową dla produktów cukierniczych, odpowiednią jako okazjonalny przysmak w zbilansowanej diecie. Pod względem wartości odżywczych, mieszanka do ciasta orzechowego prezentuje profil charakterystyczny dla produktów cukierniczych. Zawiera 47.9g węglowodanów na 100g, z czego 28.9g to cukry, które nadają ciastu słodki smak. Zawartość białka wynosi 5.9g na 100g, co jest wartością umiarkowaną, wynikającą głównie z obecności orzechów i mąki. Zawartość tłuszczu to 19.9g na 100g, z czego 5g to tłuszcze nasycone. Warto zauważyć, że znaczna część tłuszczu pochodzi z orzechów, które zawierają zdrowe, nienasycone kwasy tłuszczowe, korzystne dla zdrowia serca i układu krążenia. Opakowanie mieszanki o wadze 520g dostarcza 2064.4 kcal, 249.08g węglowodanów (w tym 150.28g cukrów), 30.68g białka oraz 103.48g tłuszczu, co pozwala na przygotowanie ciasta wystarczającego dla kilku osób. Mieszanka do ciasta orzechowego, dzięki zawartości orzechów, dostarcza cennych składników odżywczych. Orzechy są bogate w witaminę E o właściwościach antyoksydacyjnych, witaminy z grupy B wspierające metabolizm energetyczny, a także minerały takie jak magnez, potas, cynk i selen. Zawierają również błonnik pokarmowy, który wspomaga trawienie i pomaga utrzymać uczucie sytości. Warto zauważyć, że mieszanka do ciasta orzechowego zawiera gluten (z mąki pszennej) oraz może zawierać laktozę, co jest istotną informacją dla osób z nietolerancjami pokarmowymi. Produkt nie jest odpowiedni dla wegan, ale może być akceptowalny dla wegetarian, w zależności od dokładnego składu. Z perspektywy kulinarnej, mieszanka do ciasta orzechowego jest niezwykle wszechstronnym produktem. Można z niej przygotować klasyczne ciasto orzechowe, muffiny, babeczki, a nawet ciasteczka. Dla urozmaicenia smaku i wartości odżywczej, można dodać do ciasta świeże owoce (np. jabłka, gruszki), suszone owoce (np. żurawinę, rodzynki), dodatkowe orzechy czy nawet kawałki gorzkiej czekolady. Ciasto można podawać samo, z polewą, kremem lub jako dodatek do kawy, herbaty czy deserów lodowych.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 2064 kcal porcja mieszanka do ciasta orzechowego?
2 godziny 45 minut
5 godzin 10 minut
4 godziny 8 minut
10 godzin 19 minut
7 godzin 30 minut
4 godziny 21 minut