Papryka pepperoni czerwona to skrajnie niskokaloryczny produkt (16 kcal/100g) z minimalną zawartością węglowodanów (2,6g/100g) i prawie zerową zawartością tłuszczu (0,3g/100g). Typowa porcja 10g dostarcza zaledwie 1,6 kcal, co czyni ją idealnym dodatkiem do diet redukcyjnych, dodającym potrawom intensywnego smaku i koloru bez obciążania bilansu kalorycznego.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 2 kcal | 16 kcal |
Węglowodany | - | 3 g |
Białko | - | 1 g |
Tłuszcze | - | 0 g |
Błonnik | - | 0 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Papryka pepperoni czerwona to wyjątkowo niskokaloryczny produkt, zawierający zaledwie 16 kcal w 100g, co czyni ją jednym z najlżejszych dodatków kulinarnych dostępnych na rynku. Typowa, 10-gramowa porcja dostarcza jedynie 1,6 kcal, co jest wartością praktycznie pomijalne w kontekście dziennego bilansu energetycznego. Pod względem makroskładników, papryka pepperoni czerwona zawiera minimalną ilość węglowodanów (2,6g/100g), śladową zawartość tłuszczu (0,3g/100g) oraz niewielką ilość białka (0,8g/100g). Produkt jest w pełni wegański i bezglutenowy, co sprawia, że może być bezpiecznie spożywany przez osoby z różnymi ograniczeniami dietetycznymi. Papryka pepperoni czerwona, mimo niewielkiej wartości energetycznej, wyróżnia się intensywnym, charakterystycznym smakiem, który pozwala na znaczące wzbogacenie potraw przy minimalnym wkładzie kalorycznym. Jest to cecha szczególnie ceniona przez osoby będące na dietach redukcyjnych czy kontrolujące spożycie kalorii. Z dietetycznego punktu widzenia, papryka pepperoni czerwona jest idealnym dodatkiem dla osób dążących do utraty wagi lub utrzymania zdrowej masy ciała. Jej regularne włączanie do diety może zwiększyć różnorodność spożywanych produktów, co jest ważnym aspektem zdrowego odżywiania, bez obawy o nadmiar kalorii. W praktyce kulinarnej, papryka pepperoni czerwona jest wszechstronnym dodatkiem, który może być wykorzystywany jako składnik sałatek, przekąsek, przystawek, a także jako dekoracja różnorodnych dań. Jej intensywny kolor i smak sprawiają, że nawet niewielka ilość może znacząco podnieść walory estetyczne i smakowe potrawy. Warto podkreślić, że mimo niewysokich wartości odżywczych w kontekście makroskładników, papryka pepperoni czerwona zawiera naturalne przeciwutleniacze, w tym karotenoidy odpowiedzialne za jej intensywny kolor, które wspierają ochronę komórek przed stresem oksydacyjnym i mogą przyczyniać się do ogólnego zdrowia organizmu.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 2 kcal porcja papryka pepperoni czerwona?
< 1 minuta
< 1 minuta
< 1 minuta
1 minuta
< 1 minuta
< 1 minuta