Ile kalorii ma

parmiggiano reggiano, tarty

Product information

Parmiggiano Reggiano tarty to kwintesencja włoskiego sera dojrzewającego o intensywnym, orzechowym smaku. Bogaty w białko (28,42 g/100 g) i wapń, stanowi doskonały dodatek do makaronów, risotta i sałatek. Długi okres dojrzewania nadaje mu charakterystyczną strukturę i redukuje zawartość laktozy.

parmiggiano reggiano, tarty

Product options

420 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

28 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

14 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

28 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie-420 kcal
Węglowodany-14 g
Białko-28 g
Tłuszcze-28 g
Błonnik-0 g
Bez glutenu

Czym jest parmiggiano reggiano, tarty i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Parmiggiano Reggiano tarty to esencja włoskiej tradycji kulinarnej zamknięta w formie wygodnej do użycia. Ten szlachetny ser dojrzewający, wytwarzany według wielowiekowych receptur w regionach Parmy i Reggio Emilia, charakteryzuje się intensywnym, orzechowym smakiem i kruchą, ziarnistą strukturą. Dzięki długiemu okresowi dojrzewania (minimum 12 miesięcy) zyskuje wyjątkową głębię smakową i aromat, które potrafią odmienić nawet najprostsze danie. Jako produkt wysokobiałkowy (28,42 g/100 g) stanowi cenne źródło pełnowartościowego białka, a bogactwo wapnia i fosforu wspiera zdrowie kości. Ze względu na długi proces dojrzewania zawiera mniej laktozy niż świeże sery, co czyni go lepiej tolerowanym przez osoby z łagodną nietolerancją. Tarty Parmiggiano Reggiano doskonale sprawdza się jako wykończenie dań z makaronu, risotto, zup kremowych czy sałatek. Jego intensywny smak pozwala na użycie mniejszej ilości soli w potrawach. Jako składnik panierki nadaje potrawom chrupkości i głębi smakowej, a dodany do sosów zagęszcza je i wzbogaca o umami. W kuchni fit może być używany z umiarem jako sposób na podniesienie walorów smakowych potraw bez konieczności stosowania dużej ilości tłuszczu czy soli.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 420 kcal 100g parmiggiano reggiano, tarty?

Produkty zbliżone kalorycznie