Pierniczek do kawy

Pierniczek do kawy to niewielki, ale pełen smaku przysmak, który idealnie komponuje się z poranną lub popołudniową kawą, oferując nie tylko przyjemność dla podniebienia, ale również interesujące wartości odżywcze. Pojedyncza porcja o wadze około 6 g dostarcza zaledwie 26 kcal, co czyni go świadomym wyborem dla osób kontrolujących spożycie kalorii, a jednocześnie pragnących delektować się słodkim akcentem. W 100 g produktu znajduje się 438 kcal, co świadczy o jego skoncentrowanej wartości energetycznej, idealnej jako szybkie źródło energii w ciągu dnia. Pierniczek zawiera 75 g węglowodanów na 100 g, w tym 35 g cukrów, co zapewnia natychmiastowy zastrzyk energii, idealny w momentach zmęczenia czy spadku koncentracji. Godna uwagi jest zawartość białka wynosząca 6,8 g na 100 g produktu, co jest wartością znaczącą jak na słodki przysmak - białko to wspiera odbudowę tkanek i daje dłuższe uczucie sytości. Zawartość tłuszczu na poziomie 12 g na 100 g, w tym 5,7 g tłuszczów nasyconych, jest umiarkowana i przyczynia się do pełni smaku oraz odpowiedniej tekstury wypieku. Pierniczek do kawy wyróżnia się również bardzo niską zawartością sodu (zaledwie 0,9 g na 100 g), co czyni go odpowiednim nawet dla osób kontrolujących spożycie soli. Tradycyjne przyprawy korzenne wykorzystywane w pierniczkach, takie jak cynamon, goździki, kardamon czy imbir, nie tylko nadają im charakterystyczny aromat, ale również mogą wspierać trawienie, rozgrzewać organizm i wykazywać właściwości przeciwzapalne. Wiele z tych przypraw zawiera przeciwutleniacze, które chronią komórki przed stresem oksydacyjnym. Małe wymiary pierniczka do kawy sprawiają, że jest on idealną porcją kontrolną, pozwalającą zaspokoić ochotę na słodkie bez ryzyka przejedzenia. Dzięki zrównoważonej zawartości cukru, pierniczek oferuje słodki smak bez nadmiernego obciążania organizmu, stanowiąc rozsądną alternatywę dla bardziej kalorycznych deserów. Jego kompaktowy rozmiar pozwala również na łatwe zabranie go ze sobą jako przekąskę poza domem.