Porcja napoju fritz-kola

Porcja napoju fritz-kola o objętości 330ml dostarcza 139 kalorii, co czyni go umiarkowanie kalorycznym napojem bezalkoholowym. W 100g produktu znajduje się 42 kcal. Fritz-kola to niemiecki napój typu cola, który zyskał popularność jako alternatywna, bardziej autentyczna wersja tradycyjnych napojów tego typu. Napój zawiera znaczną ilość węglowodanów – 11g/100g, co daje łącznie 36,3g węglowodanów w całej puszce lub butelce. Węglowodany te pochodzą głównie z cukru, który jest używany jako słodzik (w przeciwieństwie do syropu glukozowo-fruktozowego używanego w wielu masowych produktach). Fritz-kola nie zawiera białka (0g/100g) ani tłuszczu (0g/100g), co jest typowe dla napojów bezalkoholowych. Również błonnik jest nieobecny (0g/100g). Charakterystyczną cechą fritz-koli jest wyższa niż w tradycyjnych napojach typu cola zawartość kofeiny. W 100ml fritz-koli znajduje się około 25mg kofeiny, co daje około 83mg w całej puszce/butelce. Dla porównania, standardowa cola zawiera około 10mg kofeiny na 100ml. Ta podwyższona zawartość kofeiny zapewnia silniejsze działanie pobudzające. Fritz-kola wyróżnia się bardziej naturalnym składem – jest produkowana bez sztucznych barwników, aromatów i konserwantów. Zawiera naturalną kofeinę z orzeszków kola i ekstrakt z liści koki (pozbawiony alkaloidów). Napój ten ma bardziej wyrazisty, nieco bardziej gorzki smak niż tradycyjne cole, co jest cenione przez miłośników bardziej autentycznych, mniej przetworzonych produktów. Ze względu na wysoką zawartość cukru (około 36g w puszce/butelce), fritz-kola, podobnie jak inne słodzone napoje gazowane, powinna być spożywana okazjonalnie. Regularne spożywanie dużych ilości napojów wysokocukrowych może przyczyniać się do rozwoju otyłości, próchnicy zębów, chorób sercowo-naczyniowych oraz cukrzycy typu 2. Wysoka zawartość kofeiny sprawia, że napój ten nie jest zalecany dla dzieci, kobiet w ciąży, osób z nadciśnieniem czy zaburzeniami rytmu serca.