Przysmak kresowy to tradycyjna wędlina (421 kcal/100g) o wysokiej zawartości białka (22g) i tłuszczu (35g) przy minimalnej ilości węglowodanów (4,5g). Ten bezglutenowy i bezlaktozowy produkt stanowi bogate źródło witamin z grupy B, idealny dla diet niskowęglowodanowych.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | - | 421 kcal |
Węglowodany | - | 5 g |
Białko | - | 22 g |
Tłuszcze | - | 35 g |
Błonnik | - | 0 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Przysmak kresowy to tradycyjna wędlina wywodząca się z kuchni kresowej, charakteryzująca się intensywnym smakiem i aromatem. Pod względem odżywczym jest produktem wysokokalorycznym – w 100g zawiera 421 kcal, co stanowi około 21% dziennego zapotrzebowania energetycznego przeciętnej osoby dorosłej. Wyróżnia się bardzo niską zawartością węglowodanów – zaledwie 4,5g w 100g, co czyni go odpowiednim dla osób na dietach niskowęglowodanowych i ketogenicznych. Jest bogatym źródłem pełnowartościowego białka – 22g w 100g, które zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy. Charakteryzuje się wysoką zawartością tłuszczu – 35g w 100g, co wpływa na jego soczystość i intensywny smak. Przysmak kresowy nie zawiera glutenu ani laktozy, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z tymi nietolerancjami pokarmowymi. Nie jest jednak odpowiedni dla wegan i wegetarian. Stanowi bogate źródło witamin z grupy B, szczególnie B12, która jest niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 421 kcal 100g przysmak kresowy?
34 minuty
1 godzina 3 minuty
51 minut
2 godziny 6 minut
1 godzina 32 minuty
53 minuty