Ile kalorii ma

sałata lodowa mix

Product information

Sałata lodowa mix to niskokaloryczne warzywo (20 kcal/100g) bogate w błonnik i witaminy. Idealny składnik diety odchudzającej, gotowy do użycia w sałatkach i kanapkach.

sałata lodowa mix

Product options

20 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

0 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

3 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

1 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie-20 kcal
Węglowodany-3 g
Białko-1 g
Tłuszcze-0 g
Błonnik-2 g
WegańskieWegetariańskieBez glutenuBez laktozy

Czym jest sałata lodowa mix i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Sałata lodowa mix to doskonałe rozwiązanie dla osób dbających o zdrową dietę i kontrolę kalorii. Z zaledwie 20 kcal na 100 g produktu, stanowi niskokaloryczną bazę do przygotowania pełnowartościowych posiłków. Ten gotowy mix różnych odmian sałaty lodowej łączy w sobie różnorodne tekstury i delikatne smaki, zapewniając jednocześnie bogactwo składników odżywczych. Zawiera 2,5 g węglowodanów na 100 g, w tym 2,1 g naturalnych cukrów, co czyni go odpowiednim nawet dla osób kontrolujących poziom glukozy we krwi. Sałata lodowa mix dostarcza również 1,9 g błonnika pokarmowego na 100 g, wspierając prawidłowe trawienie i pomagając w utrzymaniu uczucia sytości na dłużej. Zawartość białka na poziomie 1,2 g na 100 g, choć niewielka, stanowi dodatkowy atut tego lekkiego warzywa. Produkt jest całkowicie pozbawiony tłuszczów nasyconych, a zawartość tłuszczu ogółem wynosi zaledwie 0,2 g na 100 g. Sałata lodowa mix jest odpowiedni dla wegan i wegetarian, nie zawiera glutenu ani laktozy, co czyni go bezpiecznym wyborem dla osób z różnymi nietolerancjami pokarmowymi. Stanowi idealną podstawę do sałatek, dodatek do kanapek, wrap czy bowli. Regularne włączanie tego produktu do diety wspiera zdrowy styl życia, dostarczając organizmowi cennych witamin i minerałów przy minimalnej ilości kalorii.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 20 kcal 100g sałata lodowa mix?

Produkty zbliżone kalorycznie