Ile kalorii ma

Sałatka Kurczak Premium

Product information

Sałatka Kurczak Premium z McDonald's (129 kcal/100g) to pełnowartościowy posiłek bogaty w białko (9,2g/100g). Porcja 216g dostarcza 329 kcal, 24g białka i 3,8g błonnika. Idealna dla osób aktywnych i sportowców szukających zdrowej opcji w menu fast food.

Sałatka Kurczak Premium

Product options

129 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

7 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

7 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

9 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie329 kcal129 kcal
Węglowodany19 g7 g
Białko24 g9 g
Tłuszcze17 g7 g
Błonnik4 g2 g

Czym jest sałatka kurczak premium i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Sałatka Kurczak Premium z McDonald's to pełnowartościowy posiłek, który łączy smak z wartościami odżywczymi. Pod względem kaloryczności jest produktem umiarkowanym – w 100g zawiera 129 kcal, a standardowa porcja o wadze 216g dostarcza 329 kcal. Jest wyjątkowo bogatym źródłem pełnowartościowego białka – 9,2g w 100g (24g w porcji), które pochodzi głównie z wysokiej jakości kurczaka. Zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów – 7,3g w 100g (19g w porcji), z czego tylko 1,4g to cukry proste (3,6g w porcji). Ma umiarkowaną zawartość tłuszczu – 6,7g w 100g (17g w porcji), z czego 2,2g to tłuszcze nasycone (5,6g w porcji). Jest dobrym źródłem błonnika – 1,5g w 100g (3,8g w porcji), co wspomaga trawienie i uczucie sytości. Zawiera umiarkowaną ilość sodu – 0,53g w 100g (1,3g w porcji). Sałatka zawiera gluten i laktozę, więc nie jest odpowiednia dla osób z tymi nietolerancjami pokarmowymi. Składa się z mieszanki świeżych warzyw, grillowanego kurczaka oraz dodatków, które wzbogacają jej smak i wartość odżywczą. Dzięki wysokiej zawartości białka i umiarkowanej zawartości węglowodanów, sałatka Kurczak Premium jest doskonałą opcją dla osób aktywnych fizycznie, sportowców oraz wszystkich, którzy potrzebują pełnowartościowego posiłku o zrównoważonym składzie makroskładników. Stanowi zdrowszą alternatywę dla klasycznych, wysokokalorycznych pozycji z menu fast food.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 329 kcal porcja Sałatka Kurczak Premium?

Produkty zbliżone kalorycznie