sałatka z dressingiem

Sałatka z dressingiem dostępna w Lidlu to gotowe danie, które łączy świeże składniki z aromatycznym sosem. Pod względem kaloryczności jest produktem umiarkowanym – w 100g zawiera 133 kcal, a standardowa porcja o wadze 200g dostarcza 266 kcal. Zawiera zrównoważoną ilość węglowodanów – 7,2g w 100g (14,4g w porcji), z czego 2,8g to cukry proste (5,6g w porcji). Jest dobrym źródłem białka – 4,6g w 100g (9,2g w porcji), co wspomaga budowę i regenerację mięśni. Ma umiarkowaną zawartość tłuszczu – 9,3g w 100g (18,6g w porcji), z czego 2,6g to tłuszcze nasycone. Sałatka zawiera gluten i laktozę, więc nie jest odpowiednia dla osób z tymi nietolerancjami pokarmowymi. Nie jest również odpowiednia dla wegan i wegetarian, co sugeruje, że zawiera składniki pochodzenia zwierzęcego, takie jak mięso, ser lub jajka. Dressing nadaje sałatce charakterystyczny smak i zwiększa jej wartość energetyczną. Produkt ten stanowi wygodną opcję dla osób zabieganych, które cenią sobie zdrowe odżywianie mimo braku czasu na przygotowanie posiłków. Jest to kompletny posiłek, który można spożyć na lunch lub lekką kolację. Warto jednak pamiętać, że gotowe sałatki z dressingiem mogą zawierać konserwanty i dodatki, które przedłużają ich trwałość, dlatego najlepiej sprawdzić skład produktu przed zakupem.