Serek z Nerkowców z Lidla (429 kcal/100g) to kremowy produkt roślinny o delikatnym, orzechowym smaku, bogaty w zdrowe tłuszcze (41g/100g) i błonnik (8,4g/100g). Ten bezglutenowy, bezlaktozowy, wegański produkt idealnie sprawdza się jako alternatywa dla tradycyjnych serków.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | - | 429 kcal |
Węglowodany | - | 5 g |
Białko | - | 3 g |
Tłuszcze | - | 41 g |
Błonnik | - | 8 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Serek z Nerkowców dostępny w Lidlu to kremowy, delikatny produkt roślinny na bazie orzechów nerkowca, stanowiący doskonałą alternatywę dla tradycyjnych serków na bazie mleka. Pod względem wartości odżywczych jest produktem wysokokalorycznym – w 100g zawiera 429 kcal, co wynika głównie z wysokiej zawartości tłuszczu. Zawiera niewielką ilość węglowodanów – 5g w 100g, co czyni go odpowiednim wyborem dla osób na diecie niskowęglowodanowej. Jest umiarkowanym źródłem białka roślinnego – 3g w 100g, co stanowi około 6% dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Ma bardzo wysoką zawartość tłuszczu – 41g w 100g, co stanowi główne źródło kalorii w tym produkcie, jednak są to głównie zdrowe tłuszcze nienasycone pochodzące z orzechów nerkowca. Zawiera znaczną ilość błonnika – 8,4g w 100g, co korzystnie wpływa na pracę układu pokarmowego. Serek z Nerkowców jest odpowiedni dla wegan i wegetarian, ponieważ jest produktem w 100% roślinnym, bez składników pochodzenia zwierzęcego. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Nie zawiera laktozy, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru. Charakterystyczną cechą Serka z Nerkowców jest jego kremowa, gładka konsystencja i delikatny, lekko orzechowy smak, który doskonale imituje tradycyjne serki na bazie mleka. Produkt ten jest szczególnie ceniony przez osoby na diecie wegańskiej, które poszukują alternatyw dla nabiału. Jest idealnym dodatkiem do kanapek, krakersów i warzyw, a także składnikiem dipów, sosów i dressingów. Może być również używany jako składnik wegańskich wypieków i deserów. Nerkowce, które są głównym składnikiem tego produktu, są bogate w magnez, fosfor, cynk i miedź, a także w antyoksydanty, które pomagają chronić komórki przed uszkodzeniami.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 429 kcal 100g serek z nerkowców?
34 minuty
1 godzina 4 minuty
51 minut
2 godziny 9 minut
1 godzina 34 minuty
54 minuty