sok ananasowy

Sok Ananasowy dostępny w Lidlu to orzeźwiający napój owocowy, ceniony za swój słodko-kwaśny smak i wartości odżywcze. Pod względem wartości odżywczych jest produktem o niskiej kaloryczności – w 100g zawiera zaledwie 53 kcal. Zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów – 12,87g w 100g, w tym cukry – 9,98g w 100g, co należy uwzględnić w diecie niskowęglowodanowej, choć są to naturalne cukry owocowe. Ma minimalną zawartość białka – 0,36g w 100g. Ma minimalną zawartość tłuszczu – 0,12g w 100g, w tym tłuszcze nasycone – 0,008g w 100g, co czyni go idealnym wyborem dla osób dbających o linię. Zawiera niewielką ilość błonnika – 0,2g w 100g. Zawiera niewielką ilość sodu – 2mg w 100g, co jest korzystne dla osób z nadciśnieniem. Sok Ananasowy jest odpowiedni dla wegan i wegetarian, ponieważ jest produktem w 100% roślinnym. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Nie zawiera laktozy, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru. Sok ananasowy zawiera bromelainę, enzym o właściwościach przeciwzapalnych i wspomagających trawienie białek. Jest bogaty w witaminę C, która wspiera układ odpornościowy, oraz w mangan, który jest niezbędny dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i produkcji energii. Zawiera również witaminy z grupy B, które wspierają metabolizm energetyczny. Sok ananasowy może być spożywany samodzielnie jako orzeźwiający napój, używany jako składnik koktajli, smoothie, deserów, marynat do mięs czy sosów. Jest szczególnie popularny w kuchni azjatyckiej i karaibskiej. Ze względu na zawartość cukrów naturalnych, sok ananasowy powinien być spożywany z umiarem przez osoby z cukrzycą czy na diecie niskowęglowodanowej. Warto wybierać soki 100% bez dodatku cukru, aby uniknąć dodatkowych kalorii.