sok żurawinowy

Sok Żurawinowy dostępny w Lidlu to intensywny w smaku napój owocowy, ceniony za swój charakterystyczny, kwaskowaty smak i liczne właściwości zdrowotne. Pod względem wartości odżywczych jest produktem o niskiej kaloryczności – w 100g zawiera 46 kcal. Zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów – 12g w 100g, co należy uwzględnić w diecie niskowęglowodanowej, choć są to głównie naturalne cukry owocowe. Nie zawiera białka – 0g w 100g. Nie zawiera tłuszczu – 0g w 100g, co czyni go idealnym wyborem dla osób dbających o linię. Nie zawiera błonnika – 0g w 100g. Sok Żurawinowy jest odpowiedni dla wegan, ponieważ jest produktem w 100% roślinnym. Nie ma oznaczenia, czy jest odpowiedni dla wegetarian, ale jako produkt roślinny jest prawdopodobnie odpowiedni również dla wegetarian. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Nie zawiera laktozy, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru. Sok żurawinowy jest niezwykle bogaty w proantocyjanidyny (PAC), które mogą zapobiegać przyleganiu bakterii do ścian pęcherza moczowego, co czyni go cennym wsparciem w profilaktyce i leczeniu infekcji dróg moczowych. Zawiera również antocyjany, które nadają żurawinie charakterystyczny czerwony kolor i mają silne właściwości przeciwutleniające. Jest źródłem witaminy C, która wspiera układ odpornościowy i ma właściwości antyoksydacyjne. Zawiera również polifenole, które mają właściwości przeciwzapalne i mogą chronić przed chorobami serca. Sok żurawinowy może być spożywany samodzielnie jako orzeźwiający napój, choć ze względu na intensywny, kwaskowaty smak często jest mieszany z innymi sokami lub dosładzany. Może być używany jako składnik koktajli, smoothie, deserów, sosów czy marynat. Jest szczególnie popularny jako napój prozdrowotny, zwłaszcza wśród kobiet, ze względu na jego korzystny wpływ na układ moczowy. Ze względu na zawartość cukrów naturalnych, sok żurawinowy powinien być spożywany z umiarem przez osoby z cukrzycą czy na diecie niskowęglowodanowej. Warto wybierać soki 100% bez dodatku cukru, aby uniknąć dodatkowych kalorii, choć tradycyjny sok żurawinowy często zawiera dodatek cukru dla zrównoważenia naturalnej kwasowości żurawiny.