Ile kalorii ma

sos tzatziki

Product information

Sos tzatziki z Lidla to tradycyjny grecki dodatek o niskiej kaloryczności (130 kcal/100g) i minimalnej zawartości węglowodanów (4,9g/100g) przy umiarkowanej ilości tłuszczu (11,1g/100g). Ten bezglutenowy, ale zawierający laktozę produkt o orzeźwiającym smaku idealnie komponuje się z daniami kuchni śródziemnomorskiej.

sos tzatziki

Product options

130 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

11 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

5 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

3 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie-130 kcal
Węglowodany-5 g
Białko-3 g
Tłuszcze-11 g
Błonnik-0 g
Bez glutenu

Czym jest sos tzatziki i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Sos tzatziki dostępny w Lidlu to tradycyjny grecki dodatek do dań, charakteryzujący się orzeźwiającym, jogurtowo-ogórkowym smakiem z nutami czosnku i ziół. Pod względem wartości odżywczych jest produktem o niskiej kaloryczności – w 100g zawiera 130 kcal. Zawiera minimalną ilość węglowodanów – 4,9g w 100g, co czyni go idealnym dla osób na diecie niskowęglowodanowej lub ketogenicznej. Ma niewielką zawartość białka – 2,6g w 100g. Ma umiarkowaną zawartość tłuszczu – 11,1g w 100g, co sprawia, że jest dobrym źródłem energii. Nie zawiera błonnika – 0g w 100g. Sos tzatziki nie jest odpowiedni dla wegan, ponieważ zawiera jogurt, który jest produktem pochodzenia zwierzęcego. Jest prawdopodobnie odpowiedni dla wegetarian, choć brak danych w tym zakresie. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu jest odpowiedni dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Zawiera laktozę, co oznacza, że nie jest odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru. Sos tzatziki jest tradycyjnie używany w kuchni greckiej jako dodatek do gyrosu, souvlaki, pieczonych mięs i warzyw. Charakteryzuje się kremową konsystencją i orzeźwiającym smakiem, który doskonale komponuje się z intensywnymi, pikantnymi potrawami kuchni śródziemnomorskiej. Jest również doskonały jako dip do świeżych warzyw lub pieczywa pita.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 130 kcal 100g sos tzatziki?

Produkty zbliżone kalorycznie