Steki minutowe z wieprzowiny z Lidla to chude kawałki mięsa o niskiej kaloryczności (133 kcal/100g) i doskonałej zawartości białka (22g/100g) przy niskiej ilości tłuszczu (5g/100g). Ten bezglutenowy, bezlaktozowy produkt jest idealny dla diet niskowęglowodanowych i wysokobiałkowych.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 133 kcal | 133 kcal |
Węglowodany | - | 0 g |
Białko | 22 g | 22 g |
Tłuszcze | 5 g | 5 g |
Błonnik | - | 0 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Steki minutowe z wieprzowiny dostępne w Lidlu to szybkie w przygotowaniu, chude kawałki mięsa wieprzowego. Pod względem wartości odżywczych są produktem o niskiej kaloryczności – w 100g zawierają 133 kcal. Nie zawierają węglowodanów – 0g w 100g, w tym cukry – 0g w 100g, co czyni je idealnymi dla osób na diecie niskowęglowodanowej lub ketogenicznej. Są doskonałym źródłem białka – 22g w 100g, co stanowi około 44% dziennego zapotrzebowania na ten składnik odżywczy. Mają niską zawartość tłuszczu – 5g w 100g, w tym tłuszcze nasycone – 0,6g w 100g, co czyni je odpowiednim wyborem dla osób na diecie niskotłuszczowej. Nie zawierają błonnika – 0g w 100g. Nie zawierają sodu – 0g w 100g, co jest korzystne dla osób na diecie niskosodowej. Steki minutowe z wieprzowiny nie są odpowiednie dla wegan i wegetarian, ponieważ są produktem mięsnym. Nie zawierają glutenu, dzięki czemu są odpowiednie dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Nie zawierają laktozy, co czyni je bezpiecznymi dla osób z nietolerancją tego cukru. Mięso wieprzowe jest cenione za wysoką zawartość białka i stosunkowo niską zawartość tłuszczu w chudych kawałkach. Jest również bogate w witaminy z grupy B, szczególnie tiaminę (B1), która wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego i metabolizm energetyczny. Zawiera także fosfor, który wspiera zdrowie kości, oraz cynk, który wspiera układ odpornościowy.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 133 kcal porcja steki minutowe z wieprzowiny?
11 minut
20 minut
16 minut
40 minut
29 minut
17 minut