Ile kalorii ma

Bagietka firmowa Wołowina w ziołach i ogórek kiszony Wieloziarnista

Product information

Bagietka firmowa Wołowina w ziołach i ogórek kiszony Wieloziarnista to pożywna kanapka zawierająca 199 kcal w 100 g (464 kcal w całości). Łączy aromatyczną wołowinę z tradycyjnym ogórkiem kiszonym na odżywczej, wieloziarnistej bagietce. Bogata w białko (10,2 g/100 g) przy umiarkowanej zawartości tłuszczu (5,3 g) i minimalnej cukrów (1,1 g). Zawiera gluten i laktozę, stanowiąc wartościową, wysokobiałkową opcję wśród gotowych kanapek, z dodatkowymi korzyściami zdrowotnymi dzięki pieczywu wieloziarnistemu.

Bagietka firmowa Wołowina w ziołach i ogórek kiszony Wieloziarnista

Product options

199 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

5 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

27 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

10 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie464 kcal199 kcal
Węglowodany62 g27 g
Białko24 g10 g
Tłuszcze12 g5 g
Błonnik--

Czym jest bagietka firmowa wołowina w ziołach i ogórek kiszony wieloziarnista i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Bagietka firmowa Wołowina w ziołach i ogórek kiszony Wieloziarnista to pożywna kanapka łącząca aromatyczną wołowinę z tradycyjnym polskim dodatkiem w postaci ogórka kiszonego na bazie odżywczego pieczywa wieloziarnistego. W 100 g produktu znajduje się 199 kcal, co w całej kanapce o wadze 233 g daje 464 kcal. Bagietka zawiera 26,7 g węglowodanów na 100 g (z czego tylko 1,1 g to cukry), wysoką zawartość białka wynoszącą 10,2 g oraz umiarkowaną zawartość tłuszczu – 5,3 g (w tym zaledwie 0,6 g tłuszczów nasyconych). Zawartość sodu wynosi 1,7 g na 100 g, co przekłada się na 4,1 g w całej kanapce. Wieloziarnista wersja bagietki z wołowiną w ziołach i ogórkiem kiszonym stanowi bardziej odżywczą alternatywę dla tradycyjnej kanapki na pieczywie pszenno-żytnim. Bagietki wieloziarniste zawierają mieszankę różnych zbóż i nasion, takich jak pszenica, żyto, jęczmień, owies, siemię lniane, słonecznik czy sezam, co zwiększa ich wartość odżywczą – zawartość błonnika, witamin z grupy B, minerałów (szczególnie magnezu, żelaza, cynku) oraz przeciwutleniaczy. Wołowina, będąca głównym składnikiem tej kanapki, to cenne źródło pełnowartościowego białka, żelaza hemowego (łatwo przyswajalnego przez organizm), cynku oraz witamin z grupy B, szczególnie B12. Przygotowana z dodatkiem ziół, zyskuje dodatkowy wymiar smakowy oraz korzyści zdrowotne wynikające z właściwości aromatycznych roślin, które często wykazują działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. Ogórek kiszony to tradycyjny polski dodatek, otrzymywany w procesie fermentacji mlekowej. Jest niskokaloryczny, a jednocześnie bogaty w probiotyki, witaminę C, K, potas oraz błonnik. Fermentacja zwiększa biodostępność składników odżywczych i wprowadza do diety żywe kultury bakterii probiotycznych, korzystnie wpływających na mikroflorę jelitową i ogólny stan zdrowia. Charakterystyczny, kwaskowaty smak ogórka kiszonego doskonale komponuje się z delikatnym, mięsnym smakiem wołowiny. Z perspektywy dietetycznej, bagietka z wołowiną w ziołach i ogórkiem kiszonym na wieloziarnistym pieczywie wyróżnia się bardzo korzystnym profilem odżywczym. Wysoka zawartość białka (10,2 g na 100 g, co daje 23,7 g w całej kanapce) przy jednocześnie umiarkowanej zawartości tłuszczu czyni ją wartościowym wyborem dla osób dbających o sylwetkę, aktywnych fizycznie czy stosujących diety sportowe. Zawartość kalorii na poziomie 199 kcal na 100 g jest stosunkowo niska jak na gotową kanapkę, co czyni ją rozsądną opcją wśród produktów tego typu. Niska zawartość cukrów prostych (1,1 g na 100 g) jest korzystna z punktu widzenia zdrowotnego. Jednocześnie zawartość sodu jest dość wysoka (1,7 g na 100 g), co wynika zarówno z obecności soli w mięsie, jak i naturalnie wysokiej zawartości sodu w ogórkach kiszonych. Osoby z nadciśnieniem lub monitorujące spożycie soli powinny uwzględnić to w swojej codziennej diecie. Bagietka z wołowiną w ziołach i ogórkiem kiszonym jest oznaczona jako produkt zawierający gluten i laktozę, co wyklucza ją z diety osób z celiakią, nietolerancją glutenu czy laktozy. Ze względu na obecność mięsa wołowego nie jest to produkt odpowiedni dla osób na dietach wegetariańskich czy wegańskich. Ten produkt stanowi wygodne, gotowe do spożycia danie, idealne jako szybki lunch, drugie śniadanie czy posiłek w podróży. Łączy tradycyjne polskie smaki (ogórek kiszony) z uniwersalnym składnikiem, jakim jest wołowina, oferując pożywny posiłek o umiarkowanej zawartości tłuszczu i stosunkowo niskiej kaloryczności, z dodatkowymi walorami odżywczymi wynikającymi z zastosowania pieczywa wieloziarnistego.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 464 kcal porcja Bagietka firmowa Wołowina w ziołach i ogórek kiszony Wieloziarnista?

Produkty zbliżone kalorycznie