Ile kalorii ma

Bagietka Gwiazda Sezonu Jajko sadzone z ndują calabrese i cheddarem Wieloziarnista

Product information

Bagietka Gwiazda Sezonu Jajko sadzone z ndują calabrese i cheddarem Wieloziarnista to wyrazista kanapka zawierająca 285,9 kcal w 100 g (752 kcal w całości). Łączy kremowe jajko sadzone z pikantną ndują calabrese i intensywnym serem cheddar na odżywczym, wieloziarnistym pieczywie. Wyjątkowo bogata w białko (10,2 g/100 g) przy umiarkowanej zawartości tłuszczów (13,8 g) i minimalnej cukrów (0,5 g). Zawiera gluten i laktozę, stanowiąc pełnowartościowy, sycący posiłek dla miłośników pikantnych, wyrazistych smaków, z dodatkowymi walorami odżywczymi.

Bagietka Gwiazda Sezonu Jajko sadzone z ndują calabrese i cheddarem Wieloziarnista

Product options

286 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

14 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

23 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

10 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie752 kcal286 kcal
Węglowodany61 g23 g
Białko27 g10 g
Tłuszcze36 g14 g
Błonnik--

Czym jest bagietka gwiazda sezonu jajko sadzone z ndują calabrese i cheddarem wieloziarnista i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Bagietka Gwiazda Sezonu Jajko sadzone z ndują calabrese i cheddarem Wieloziarnista to wykwintna kanapka łącząca wyraziste składniki na bazie odżywczego pieczywa wieloziarnistego. W 100 g produktu znajduje się 285,9 kcal, co w całej kanapce o wadze 263 g daje 752 kcal. Bagietka zawiera 23,4 g węglowodanów na 100 g (z czego zaledwie 0,5 g to cukry), wyjątkowo wysoką zawartość białka wynoszącą 10,2 g oraz 13,8 g tłuszczu (w tym 4,5 g tłuszczów nasyconych). Zawartość sodu wynosi 1 g na 100 g, co przekłada się na 2,7 g w całej kanapce. Brak informacji o zawartości błonnika, choć można założyć, że ze względu na wieloziarnistą bagietkę jest on znacznie wyższy niż w wersji pszenno-żytniej. Seria "Gwiazda Sezonu" to limitowana kolekcja kanapek, oferująca wyjątkowe połączenia składników, często inspirowane kuchniami świata i wykorzystujące sezonowe produkty. Ta wyjątkowa kompozycja łączy trzy wyraziste składniki: jajko sadzone, ndują calabrese – pikantną, miękkę kiełbasę z Kalabrii, oraz wyrazisty ser cheddar, wszystko to na bazie odżywczego pieczywa wieloziarnistego. Wieloziarnista wersja bagietki stanowi bardziej wartościową odżywczo bazę dla tej oryginalnej kanapki. Bagietki wieloziarniste zawierają mieszankę różnych zbóż i nasion, takich jak pszenica, żyto, jęczmień, owies, siemię lniane, słonecznik czy sezam, co zwiększa ich wartość odżywczą – zawartość błonnika, witamin z grupy B, minerałów (szczególnie magnezu, żelaza, cynku) oraz przeciwutleniaczy. Jajko sadzone, będące jednym z głównych składników tej kanapki, to doskonałe źródło wysokiej jakości białka, zawierającego wszystkie niezbędne aminokwasy. Jajka są również bogate w luteinę i zeaksantynę (korzystne dla zdrowia oczu), cholinę (wspierającą funkcje mózgu), witaminy A, D, E, K oraz witaminy z grupy B. Miękkie żółtko jajka sadzonego tworzy kremowy sos, który przenika przez pozostałe składniki kanapki, nadając jej soczyścość i intensywność smaku. Nduja calabrese to tradycyjna, miękka, rozsmarowywalna kiełbasa z regionu Kalabria we Włoszech. Jest wytwarzana z wieprzowiny, tłuszczu wieprzowego i dużej ilości pikantnej papryki calabrese, co nadaje jej charakterystyczną, intensywnie czerwoną barwę oraz wyrazisty, ostry smak. Nduja często służy jako składnik sosów, past czy dodatek do pizzy, a w tej kanapce wprowadza element pikantności i głębi smaku. Jest bogata w białko, ale również w tłuszcz i sód, co przyczynia się do wysokiej kaloryczności całej kanapki. Cheddar to popularny brytyjski ser, charakteryzujący się intensywnym, lekko orzechowym smakiem, który staje się ostrzejszy wraz z dojrzewaniem. Jest doskonałym źródłem białka, wapnia i witamin z grupy B, szczególnie B12. W tej kanapce cheddar dodaje kremowej konsystencji i bogatego, serowego aromatu, który dobrze komponuje się zarówno z delikatnością jajka, jak i pikantnym charakterem nduji. Z perspektywy dietetycznej, bagietka z jajkiem sadzonym, ndują calabrese i cheddarem na wieloziarnistym pieczywie jest kaloryczna i tłusta, ale jednocześnie dostarcza znaczących ilości białka, błonnika i wielu cennych składników odżywczych. Jest to raczej opcja dla osób, które mogą pozwolić sobie na wyższą podaż kalorii i tłuszczu w diecie. Zawartość białka na poziomie 10,2 g na 100 g (26,9 g w całej kanapce) jest wyjątkowo wysoka, co czyni ją bardzo sycącym wyborem. Bardzo niska zawartość cukrów prostych (0,5 g na 100 g) jest korzystna z punktu widzenia zdrowotnego. Zawartość sodu (1 g na 100 g) jest typowa dla produktów zawierających wędliny i sery. Bagietka jest oznaczona jako produkt zawierający gluten i laktozę, co wyklucza ją z diety osób z celiakią, nietolerancją glutenu czy laktozy. Ze względu na obecność jajka, sera i ndui (zawierającej mięso) nie jest to produkt odpowiedni dla osób na dietach wegetariańskiej czy wegańskiej. Ten produkt stanowi wygodne, gotowe do spożycia danie, idealne jako pełnowartościowy, sycący posiłek dla osób o zwiększonym zapotrzebowaniu energetycznym, np. po intensywnym wysiłku fizycznym czy w chłodniejsze dni. Łączy włoskie tradycje kulinarne z zaletami pełnoziarnistego pieczywa, oferując odważne, wyraziste doznania smakowe przy jednoczesnym dostarczeniu większej ilości składników odżywczych niż wersja na pszenno-żytniej bagietce.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 752 kcal porcja Bagietka Gwiazda Sezonu Jajko sadzone z ndują calabrese i cheddarem Wieloziarnista?

Produkty zbliżone kalorycznie