Bułeczka francuska z twarogiem wędzonym, miodem i orzechami to wykwintna kanapka zawierająca 349,3 kcal w 100 g (461 kcal w sztuce 132 g). Charakteryzuje się chrupiącą francuską bułką wypełnioną kremowym wędzonym twarogiem, słodkim miodem i chrupkimi orzechami. Zawiera wysoką ilość tłuszczu (18,3 g/100 g, w tym 10 g nasyconych), węglowodanów (30,3 g) i cukrów (10,7 g), przy dobrej zawartości białka (8,1 g). Zawiera gluten i laktozę, oferując wyjątkowe połączenie przeciwstawnych smaków i tekstur - od dymnej słoności twarogu, przez słodycz miodu, po chrupkość orzechów. Idealna jako wykwintne śniadanie lub brunch, łącząca elementy słodkie i słone w harmonijną całość.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 461 kcal | 349 kcal |
Węglowodany | 40 g | 30 g |
Białko | 11 g | 8 g |
Tłuszcze | 24 g | 18 g |
Błonnik | - | - |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Bułeczka francuska z twarogiem wędzonym, miodem i orzechami to wykwintna kanapka łącząca słone i słodkie smaki, składająca się z chrupiącej francuskiej bułki wypełnionej wędzonym twarogiem, słodkim miodem i chrupkimi orzechami. W 100 g produktu znajduje się 349,3 kcal, 30,3 g węglowodanów (z czego aż 10,7 g to cukry), 8,1 g białka oraz wysoka zawartość tłuszczu – 18,3 g (w tym 10 g tłuszczów nasyconych). Standardowa kanapka o wadze 132 g dostarcza aż 461 kcal. Ta wyjątkowa kompozycja smakowa wyróżnia się harmonijnym połączeniem przeciwieństw – dymnego, lekko słonego twarogu wędzonego, słodkiego, aromatycznego miodu oraz chrupkich, bogatych w smaku orzechów, wszystko to zamknięte w chrupiącej na zewnątrz i miękkiej wewnątrz francuskiej bułce. Taki miks składników tworzy wielowymiarowe doświadczenie kulinarne, łączące różne smaki, tekstury i aromaty. Francuska bułka, stanowiąca bazę kanapki, charakteryzuje się złocistą, chrupiącą skórką i miękkim, puszystym wnętrzem. Jej neutralny, lekko maślany smak doskonale podkreśla złożoność wypełnienia. Twaróg wędzony ma charakterystyczny dymny aromat i kremową, lekko ziarnistą konsystencję. Miód wnosi naturalna słodycz i lepką teksturę, która łączy pozostałe składniki. Orzechy (które mogą być różnego rodzaju – włoskie, laskowe, pekan czy migdały) dodają chrupkości i orzechowego, lekko gorzkawego smaku, który świetnie kontrastuje ze słodyczą miodu. Z perspektywy odżywczej, kanapka jest dość kaloryczna i zawiera znaczną ilość tłuszczu, który pochodzi głównie z orzechów i twarogu. Jest jednak również źródłem wartościowego białka z twarogu, zdrowych tłuszczów z orzechów oraz różnych witamin i minerałów. Zawiera jednak dużo cukru, głównie z miodu, co należy wziąć pod uwagę przy zbilansowanej diecie. Produkt jest oznaczony jako zawierający gluten (z bułki francuskiej) oraz laktozę (z twarogu). Kanapka z twarogiem wędzonym, miodem i orzechami jest doskonałym wyborem na wykwintne śniadanie, brunch czy lekki lunch. Stanowi ciekawą alternatywę dla tradycyjnych, typowo słonych kanapek, oferując bardziej złożony profil smakowy z nutami słodkimi i słonymi. Może być spożywana zarówno na zimno, jak i lekko podgrzana. Produkt nie ma określonego statusu wegańskiego ani wegetariańskiego. Twaróg jest produktem mlecznym, co czyni kanapkę nieodpowiednią dla wegan, ale akceptowalną dla większości wegetarian. Ze względu na zawartość glutenu i laktozy, produkt nie jest odpowiedni dla osób z celiakią, nietolerancją glutenu czy laktozy.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 461 kcal porcja Bułeczka francuska Twaróg wędzony z miodem i orzechami?
37 minut
1 godzina 9 minut
55 minut
2 godziny 18 minut
1 godzina 41 minut
58 minut