Creamies truskawkowe / strawberry

Creamies truskawkowe to orzeźwiający mrożony deser z oferty KFC, łączący kremową konsystencję lodów z owocowym, słodko-kwasnym smakiem truskawek. Pod względem wartości odżywczych, jedna porcja produktu o wadze 150g dostarcza 258 kalorii, co stanowi około 13% dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla osoby dorosłej stosującej dietę 2000 kcal. W przeliczeniu na 100g deser zawiera 172 kalorie, co czyni go relatywnie niskokalorycznym w porównaniu do innych deserów lodowych, szczególnie tych na bazie czekolady czy karmelu. Głównym składnikiem odżywczym Creamies truskawkowych są węglowodany, których produkt zawiera 39g w pełnej porcji (26g na 100g). Podobnie jak w przypadku wersji karmelowej, zawartość cukrów prostych jest bardzo wysoka - 38g w pełnej porcji (25g na 100g), co stanowi 152% zalecanego dziennego limitu cukrów dodanych dla kobiet i 105% dla mężczyzn, zgodnie z zaleceniami WHO. Tak wysoka zawartość cukru wynika zarówno z dodatku cukru do bazy lodowej, jak i z syropu truskawkowego używanego do nadania smaku. Deser dostarcza 5,5g białka w pełnej porcji (3,7g na 100g), co stanowi niewielki, ale zauważalny wkład w dzienne zapotrzebowanie na ten makroskładnik. Zawartość tłuszczu wynosi 9g w pełnej porcji (5,9g na 100g), w tym 5,7g tłuszczów nasyconych (3,8g na 100g), co stanowi około 28,5% zalecanego dziennego limitu tych tłuszczów. Creamies truskawkowe nie zawierają błonnika, mimo obecności składnika owocowego w nazwie, co sugeruje, że smak truskawkowy pochodzi głównie z aromatów i syropów, a nie z rzeczywistych owoców lub jest obecny w ilości śladowej. Zawartość sodu wynosi 0,15g w pełnej porcji (0,1g na 100g), co jest wartością umiarkowaną. Produkt jest bezglutenowy, co czyni go bezpiecznym dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Zawiera jednak laktozę, co jest istotną informacją dla osób z nietolerancją tego cukru mlecznego. Ze względu na obecność mleka i prawdopodobnie również jaj, nie jest to produkt odpowiedni dla wegan. Ze względu na bardzo wysoką zawartość cukru, Creamies truskawkowe, podobnie jak inne słodkie desery, powinny być traktowane jako okazjonalna przyjemność. Osoby dbające o zdrową dietę i kontrolujące spożycie cukru mogą rozważyć dzielenie porcji z inną osobą lub wybór alternatywnych deserów o niższej zawartości cukru, takich jak owoce z jogurtem naturalnym czy domowe sorbety owocowe bez dodatku cukru.