Kiełbaski wegańskie LIDL to niskokaloryczny (178 kcal/100g), bezlaktozowy produkt zawierający 14g białka roślinnego na 100g, idealny dla wegan i wegetarian, choć zawierający gluten.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 134 kcal | 178 kcal |
Węglowodany | 2 g | 2 g |
Białko | 11 g | 14 g |
Tłuszcze | 9 g | 12 g |
Błonnik | - | 0 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Kiełbaski wegańskie z oferty LIDL to innowacyjny produkt roślinny, stanowiący doskonałą alternatywę dla tradycyjnych kiełbasek mięsnych. Produkt charakteryzuje się niską kalorycznością wynoszącą zaledwie 178 kcal na 100g (133,5 kcal w całej 75g porcji), co czyni go znacznie lżejszym wyborem w porównaniu do klasycznych kiełbasek. Kiełbaski wegańskie zawierają zaskakująco wysoką ilość białka - aż 14g na 100g (10,5g w całej porcji), które pochodzi wyłącznie ze źródeł roślinnych, najczęściej z soi, grochu lub pszenicy. Ta zawartość białka sprawia, że produkt jest odpowiedni dla osób na diecie wegańskiej czy wegetariańskiej, które szukają wartościowych źródeł tego makroskładnika. Zawartość tłuszczu wynosi 12g na 100g (9g w całej porcji), z czego tylko 1,4g to tłuszcze nasycone, co czyni produkt korzystniejszym pod względem profilu tłuszczowego niż tradycyjne kiełbaski. Kiełbaski wegańskie zawierają minimalną ilość węglowodanów - zaledwie 2g na 100g (1,5g w całej porcji), w tym 2,9g cukrów (2,175g w całej porcji). Zawartość sodu wynosi 2,6g na 100g. Warto zaznaczyć, że produkt zawiera gluten, co jest istotną informacją dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Nie zawiera jednak laktozy, dzięki czemu mogą go spożywać osoby z nietolerancją tego cukru mlecznego. Kiełbaski wegańskie wyróżniają się charakterystycznym smakiem i aromatem, który zaskakująco dobrze imituje tradycyjne wyroby mięsne, dzięki starannie dobranej mieszance przypraw i odpowiedniej technologii produkcji. Produkt jest wszechstronny kulinarnie - może być przygotowywany na wiele sposobów: grillowany, smażony, pieczony czy gotowany, zachowując przy tym soczystość i przyjemny aromat. Doskonale sprawdza się jako główny składnik dania, dodatek do kanapek, składnik sałatek czy potraw jednogarnkowych. Jest idealnym wyborem nie tylko dla wegan i wegetarian, ale także dla wszystkich, którzy chcą ograniczyć spożycie mięsa bez rezygnacji z ulubionych smaków i tekstur.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 134 kcal porcja kiełbaski wegańskie?
11 minut
20 minut
16 minut
40 minut
29 minut
17 minut