Dark BBQ Pocket z KFC to kaloryczna przekąska (690 kcal) o wadze 275g, zawierająca 68,2g węglowodanów, 29,7g białka i 34,3g tłuszczu. Produkt zawiera gluten i laktozę. Może stanowić okazjonalny element zbilansowanej diety, szczególnie w dni zwiększonego zapotrzebowania energetycznego.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 690 kcal | 251 kcal |
Węglowodany | 68 g | 25 g |
Białko | 30 g | 11 g |
Tłuszcze | 34 g | 13 g |
Błonnik | - | 0 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Dark BBQ Pocket z KFC to sycąca przekąska o wadze 275g, która dostarcza 690 kalorii na porcję. Ta kaloryczna opcja szybkiego posiłku zawiera zbalansowany profil makroskładników, w tym 68,2g węglowodanów, 29,7g białka i 34,3g tłuszczu. Wysoka zawartość białka (10,8g na 100g) przyczynia się do uczucia sytości i może wspierać regenerację mięśni po aktywności fizycznej. Mimo że jest to produkt z kategorii fast food, zawiera umiarkowaną ilość cukrów (8,3g na porcję) i tłuszczów nasyconych (7,2g na porcję). Dark BBQ Pocket zawiera 251 kcal na 100g, co pozycjonuje go jako produkt o średniej gęstości energetycznej. Warto zwrócić uwagę na zawartość sodu (5,17g na porcję), która jest stosunkowo wysoka i może stanowić znaczący procent dziennego zalecanego spożycia. Produkt zawiera gluten i laktozę, co czyni go nieodpowiednim dla osób z celiakią, nietolerancją glutenu lub laktozy. Dark BBQ Pocket może być okazjonalnym elementem zbilansowanej diety, szczególnie w dni zwiększonego zapotrzebowania energetycznego. Aby zrównoważyć posiłek, warto rozważyć dodanie do niego warzyw bogatych w błonnik, którego nie zawiera produkt (0g błonnika). Dla osób śledzących spożycie kalorii, Dark BBQ Pocket może stanowić znaczący wkład w dzienne zapotrzebowanie energetyczne, dlatego warto uwzględnić to przy planowaniu pozostałych posiłków. Okazjonalne włączenie tego produktu do diety może być akceptowalne w ramach zrównoważonego podejścia do odżywiania, które dopuszcza różnorodność i elastyczność.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 690 kcal porcja Dark BBQ Pocket?
55 minut
1 godzina 44 minuty
1 godzina 23 minuty
3 godziny 27 minut
2 godziny 31 minut
1 godzina 27 minut