Double Zinger Premium

Double Zinger Premium to sycący burger z KFC o wadze 240g, który dostarcza 590 kalorii, stanowiąc pełnowartościowy posiłek o zbalansowanym profilu makroskładników. Wyróżnia się wyjątkowo wysoką zawartością białka – aż 41g na porcję (17g na 100g), co sprawia, że jest doskonałym wyborem dla osób potrzebujących zwiększonej podaży tego składnika, w tym sportowców czy osób aktywnych fizycznie. Równocześnie zawiera 41g węglowodanów (17g na 100g), które stanowią dobre źródło energii, przy stosunkowo niskiej zawartości cukrów prostych (5g na porcję, czyli 2,1g na 100g). Burger zawiera 29g tłuszczu (12g na 100g), z czego tłuszcze nasycone stanowią 5g na porcję (2,1g na 100g), co jest umiarkowaną wartością w porównaniu do innych produktów typu fast food. Double Zinger Premium zawiera również niewielką ilość błonnika (1,4g na porcję, czyli 0,6g na 100g), który wspomaga trawienie. Należy zwrócić uwagę na wysoką zawartość sodu (4,5g na porcję, czyli 1,9g na 100g), co stanowi znaczącą część dziennego zalecanego spożycia tego pierwiastka. Burger zawiera gluten, co czyni go nieodpowiednim dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu, natomiast nie zawiera laktozy, dzięki czemu może być spożywany przez osoby z nietolerancją tego cukru mlecznego. Ze względu na stosunkowo wysoką kaloryczność, Double Zinger Premium najlepiej sprawdzi się jako główny posiłek dnia, szczególnie po intensywnym treningu, gdy organizm potrzebuje większej ilości białka do regeneracji mięśni. Dla osób dbających o linię, warto zrównoważyć ten posiłek, łącząc go z warzywami bogatymi w błonnik i witaminy, a także uwzględnić jego kaloryczność w całodziennym bilansie energetycznym.