Dwa plasterki polędwicy drobiowej

Dwa plasterki polędwicy drobiowej o łącznej wadze 10 g to niskokaloryczna opcja wędliny, dostarczająca zaledwie 9 kcal. Produkt ten wyróżnia się wysoką zawartością białka - aż 20,4 g na 100 g, co przekłada się na 2 g białka w standardowej porcji dwóch plasterków. Polędwica drobiowa jest praktycznie pozbawiona węglowodanów (0 g), co czyni ją idealnym wyborem dla osób na dietach niskowęglowodanowych, takich jak dieta ketogeniczna czy paleo. Zawiera minimalną ilość tłuszczu - zaledwie 1,2 g na 100 g produktu (0,1 g w porcji), co klasyfikuje ją jako jeden z najchudszych rodzajów wędlin dostępnych na rynku. Dzięki temu jest odpowiednia dla osób dbających o linię lub ograniczających spożycie tłuszczów. Polędwica drobiowa to produkt przetworzony, zazwyczaj wytwarzany z chudego mięsa z piersi kurczaka lub indyka, które jest formowane, pieczone lub gotowane, a następnie krojone w cienkie plastry. Dostarcza cennych aminokwasów egzogennych niezbędnych do budowy i regeneracji tkanek, szczególnie mięśniowych. Warto jednak pamiętać, że jako wędlina, polędwica drobiowa może zawierać dodatek soli, konserwantów i innych substancji dodatkowych, dlatego osoby z nadciśnieniem lub na diecie z ograniczeniem sodu powinny sprawdzać skład produktu. Dwa plasterki polędwicy drobiowej mogą stanowić składnik kanapek, sałatek, przystawek lub być spożywane jako samodzielna przekąska wysokobiałkowa o minimalnej wartości kalorycznej. Jest to również dobre rozwiązanie dla osób uprawiających sport, które potrzebują zwiększyć spożycie białka bez znaczącego wpływu na całkowitą kaloryczność diety.