Flat White 400ml

Flat White 400ml dostępny w sieci sklepów Żabka to niskokaloryczny napój kawowy, dostarczający zaledwie 61 kcal na 100 g, co daje 122 kcal w porcji o objętości 400 ml. Jest to większa wersja popularnego napoju kawowego, który wywodzi się z Australii i Nowej Zelandii, oferująca dwukrotnie większą objętość niż standardowy Flat White 200ml. Ta zwiększona porcja jest idealna dla osób, które potrzebują więcej napoju, aby rozpocząć dzień lub utrzymać energię podczas długich godzin pracy czy nauki. Flat White 400ml zawiera umiarkowaną ilość węglowodanów (5 g na 100 g), co daje 9 g w porcji 400 ml. Wszystkie te węglowodany to cukry proste (5 g na 100 g, czyli 9 g w porcji). Węglowodany, a dokładniej cukry, pochodzą głównie z mleka, które zawiera naturalny cukier mleczny – laktozę, ale ponieważ całość węglowodanów stanowią cukry, można przypuszczać, że produkt zawiera również dodany cukier lub syrop. Warto zauważyć, że pomimo większej objętości, zawartość węglowodanów nie jest dokładnie dwukrotnie większa niż w wersji 200ml, co może wynikać z nieco innego składu lub zaokrąglenia wartości odżywczych. Zawartość białka w Flat White 400ml jest umiarkowana (3 g na 100 g), co przekłada się na 7 g w porcji 400 ml. Białko to pochodzi głównie z mleka i jest pełnowartościowym białkiem zwierzęcym, zawierającym wszystkie niezbędne aminokwasy. Podobnie jak w przypadku węglowodanów, zawartość białka w porcji 400 ml (7 g) jest nieco wyższa niż dwukrotność zawartości w wersji 200 ml (2 × 3 g = 6 g). Flat White 400ml zawiera niewielką ilość tłuszczu (3 g na 100 g), co daje 6 g w porcji 400 ml. Z tego tłuszcze nasycone stanowią 2 g na 100 g (4 g w porcji). Tłuszcz pochodzi głównie z mleka, które jest znaczącym składnikiem tego napoju. Podobnie jak w przypadku innych składników odżywczych, zawartość tłuszczu w porcji 400 ml jest nieco niższa niż dwukrotność zawartości w wersji 200 ml, co sugeruje niewielkie różnice w składzie lub zaokrągleniu wartości. Brak danych o zawartości błonnika pokarmowego, ale można założyć, że napój kawowy nie jest jego źródłem, co jest typowe dla produktów pochodzenia zwierzęcego i napojów. Zawartość sodu jest minimalna (0 g na 100 g), co jest korzystne dla osób z nadciśnieniem tętniczym lub na diecie niskosodowej. Status produktu pod względem zawartości glutenu jest negatywny (gluten = 0), co oznacza, że nie zawiera on glutenu i jest odpowiedni dla osób z celiakią lub na diecie bezglutenowej. Jest to zrozumiałe, ponieważ zarówno kawa, jak i mleko są naturalnie wolne od glutenu. Produkt zawiera laktozę (laktoza = 1), co czyni go nieodpowiednim dla osób z nietolerancją tego cukru mlecznego. Status wegański i wegetariański produktu nie jest określony. Standardowy Flat White, zawierający mleko krowie, nie jest odpowiedni dla wegan, ale może być akceptowalny dla niektórych wegetarian, w zależności od ich definicji diety wegetariańskiej. Flat White 400ml zawiera kofeinę, która jest naturalnym składnikiem kawy. Kofeina działa pobudzająco na układ nerwowy, zwiększa koncentrację i zmniejsza uczucie zmęczenia. W porcji 400 ml może zawierać około 160-240 mg kofeiny, w zależności od ilości użytego ekstraktu kawowego.