Hiszpańska tortilla z chorizo i batatami
Product information
Oryginalna hiszpańska tortilla z pikantnym chorizo i słodkimi batatami - sycące danie o 301 kcal i 13,1g białka w porcji. Bezglutenowe, pełne śródziemnomorskich smaków połączenie, idealne na wykwintny posiłek.
Product options
Wartości odżywcze:
Personal details and application.
| Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
|---|---|---|
| Kalorie | 301 kcal | 172 kcal |
| Węglowodany | 19 g | 11 g |
| Białko | 13 g | 8 g |
| Tłuszcze | 19 g | 11 g |
| Błonnik | - | - |
Czym jest hiszpańska tortilla z chorizo i batatami i jakie ma właściwości?
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Hiszpańska tortilla z chorizo i batatami to wykwintne danie kuchni śródziemnomorskiej, łączące tradycyjną tortillę z pikantną kiełbaską chorizo i słodkimi ziemniakami. Porcja 175g dostarcza 301 kcal, 13,1g białka oraz 19,4g węglowodanów, co czyni ją sycącym daniem o zbalansowanych wartościach odżywczych. Połączenie słodkawych batatów z pikantnym chorizo tworzy harmonijny smak, który zadowoli nawet wymagające podniebienia. Danie nie zawiera glutenu, ale zawiera laktozę, co warto uwzględnić przy planowaniu diety.
Spalanie kalorii - tabela aktywności
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 301 kcal porcja Hiszpańska tortilla z chorizo i batatami?
Bieganie24 minuty
Pływanie45 minut
Jazda na rowerze36 minut
Siłownia1 godzina 30 minut
Spacer1 godzina 6 minut
Aerobic/Zumba38 minut
