Jajko Kinder Joy to wysokokaloryczna słodka przekąska (110 kcal/sztuka, 550 kcal/100g) łącząca kremowy deser z zabawką-niespodzianką. Zawiera znaczne ilości cukrów prostych (10,2g/sztuka) i tłuszczów (6,4g/sztuka, w tym 3,1g nasyconych), oferując niewielką wartość odżywczą przy 1,6g białka. Dzięki kontrolowanej porcji 20g stanowi okazjonalną przyjemność dla dzieci, która powinna być spożywana z umiarem ze względu na potencjalny wpływ na poziom glukozy we krwi i profil lipidowy.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | 110 kcal | 550 kcal |
Węglowodany | 11 g | 57 g |
Białko | 2 g | 8 g |
Tłuszcze | 6 g | 32 g |
Błonnik | - | - |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Jajko Kinder Joy to popularna słodka przekąska, która łączy w sobie kremowy deser z niespodzianką w postaci zabawki, co czyni ją szczególnie atrakcyjną dla dzieci. Pojedyncze opakowanie o wadze 20g dostarcza organizmowi 110 kcal, co przekłada się na 550 kcal na 100g produktu. Ta wysoka wartość energetyczna wynika z bogatego składu obfitującego w cukry i tłuszcze, co sprawia, że Jajko Kinder Joy powinno być traktowane jako okazjonalna przyjemność, a nie element codziennej diety. Głównym makroskładnikiem Jajka Kinder Joy są węglowodany, których zawartość wynosi 11,3g w jednym opakowaniu (56,6g na 100g produktu). Co istotne, większość tych węglowodanów stanowią cukry proste – 10,2g w opakowaniu (51g na 100g), które szybko podnoszą poziom glukozy we krwi i mogą prowadzić do wahań energii. Ta wysoka zawartość cukrów sprawia, że produkt powinien być spożywany z umiarem, szczególnie przez osoby z zaburzeniami metabolizmu glukozy, takimi jak cukrzyca czy insulinooporność. Zawartość tłuszczu w Jajku Kinder Joy wynosi 6,4g w jednym opakowaniu (32g na 100g produktu), z czego znaczną część stanowią tłuszcze nasycone – 3,1g w opakowaniu (15,4g na 100g). Ten profil tłuszczowy wynika z obecności tłuszczu mlecznego oraz olejów roślinnych w składzie produktu. Wysokie spożycie tłuszczów nasyconych może przyczyniać się do zwiększenia poziomu cholesterolu we krwi, dlatego osoby z chorobami układu krążenia powinny podchodzić do tego produktu ze szczególną ostrożnością. Jajko Kinder Joy zawiera także niewielką ilość białka – 1,6g w jednym opakowaniu (8,2g na 100g produktu), co pochodzi głównie z mleka i jego pochodnych używanych w produkcji. Zawartość sodu jest niska i wynosi 0,1g w opakowaniu (0,3g na 100g), co jest pozytywnym aspektem tego produktu. Ze względu na zawartość składników mlecznych, Jajko Kinder Joy nie jest odpowiednie dla osób z nietolerancją laktozy ani dla wegan. Może również zawierać śladowe ilości orzechów i glutenu, co czyni go potencjalnie niebezpiecznym dla osób z alergiami na te składniki. Z punktu widzenia wartości odżywczej, Jajko Kinder Joy jest produktem o niskiej gęstości odżywczej – dostarcza głównie pustych kalorii z cukrów prostych i tłuszczów, nie oferując przy tym znaczących ilości witamin, minerałów czy błonnika pokarmowego. Jego wartość polega przede wszystkim na walorach smakowych i emocjonalnych, związanych z radością z otrzymania zabawki-niespodzianki. Jedną z zalet Jajka Kinder Joy jest jego porcjowanie – pojedyncze opakowanie zawiera kontrolowaną ilość słodyczy, co może pomagać w ograniczaniu spożycia. Dzięki temu rodzice mogą łatwiej kontrolować ilość słodkich przekąsek spożywanych przez dzieci. Produkt charakteryzuje się kremową, delikatną konsystencją i intensywnie słodkim, mleczno-czekoladowym smakiem, który jest szczególnie atrakcyjny dla dzieci. Zazwyczaj zawiera dwie kulki z kremu mlecznego i czekoladowego oraz chrupiące wafelki, co tworzy interesujące połączenie smaków i tekstur.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 110 kcal porcja Jajko Kinder Joy?
9 minut
17 minut
13 minut
33 minuty
24 minuty
14 minut