Ile kalorii ma

kiełbasa krakowska

Product information

Kiełbasa krakowska LIDL to bezglutenowy, niskowęglowodanowy produkt o wysokiej zawartości białka (25g/100g) i umiarkowanej kaloryczności (200 kcal/100g), idealny dla diet wysokobiałkowych.

kiełbasa krakowska

Product options

200 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

11 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

0 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

25 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie-200 kcal
Węglowodany-0 g
Białko-25 g
Tłuszcze-11 g
Błonnik-0 g
Bez glutenuBez laktozy

Czym jest kiełbasa krakowska i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Kiełbasa krakowska z asortymentu SKŁADNIKI LIDL to tradycyjny polski wyrób mięsny o charakterystycznym, intensywnym smaku i aromacie. Z wartością energetyczną 200 kcal na 100g, stanowi stosunkowo niskokaloryczną opcję wśród wędlin, co czyni ją atrakcyjnym wyborem dla osób kontrolujących spożycie kalorii. Szczególnie wyróżnia ją bardzo wysoka zawartość białka – aż 25g na 100g, co stanowi około 50% dziennego zapotrzebowania przeciętnej osoby dorosłej na ten makroskładnik. Dzięki temu kiełbasa krakowska jest doskonałym źródłem pełnowartościowego białka, szczególnie cennym dla osób aktywnych fizycznie, sportowców czy osób na dietach wysokobiałkowych. Zawartość tłuszczu na poziomie 11g na 100g produktu wskazuje na umiarkowaną tłuszczowość, znacznie niższą niż w przypadku większości kiełbas dostępnych na rynku. Jednocześnie kiełbasa krakowska zawiera bardzo mało węglowodanów – zaledwie 0,2g na 100g, co czyni ją idealnym wyborem dla osób na dietach niskowęglowodanowych czy ketogenicznych. Jest produktem bezglutenowym i bezlaktozowym, dzięki czemu mogą po nią sięgać osoby z nietolerancjami pokarmowymi. W tradycyjnej kuchni polskiej kiełbasa krakowska stanowi podstawowy składnik kanapek, przekąsek, dodatek do sałatek czy element zakąsek na zimno. Charakteryzuje się twardszą, zwartą konsystencją i specyficznym procesem produkcji, który obejmuje wędzenie i suszenie. Można ją spożywać bezpośrednio, bez konieczności obróbki termicznej, co czyni ją wygodnym produktem gotowym do użycia. Ze względu na umiarkowaną zawartość tłuszczu i wysoką zawartość białka, kiełbasa krakowska może być włączona do zbilansowanej diety, szczególnie gdy zależy nam na zwiększeniu podaży białka bez znacznego zwiększania kaloryczności posiłków.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 200 kcal 100g kiełbasa krakowska?

Produkty zbliżone kalorycznie

Co jeszcze warto wiedzieć?