Krem kokosowy do ubijania to wegańska alternatywa dla śmietany kremówki o umiarkowanej kaloryczności (248 kcal/100g), zawierająca niewielką ilość węglowodanów (6g/100g) i białka (2g/100g) przy dominującej zawartości tłuszczu (24g/100g). Ten bezglutenowy, bezlaktozowy produkt o delikatnym, kokosowym smaku idealnie nadaje się do przygotowania puszystych kremów i dekoracji deserów.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | - | 248 kcal |
Węglowodany | - | 6 g |
Białko | - | 2 g |
Tłuszcze | - | 24 g |
Błonnik | - | 0 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Krem kokosowy do ubijania to roślinny odpowiednik śmietany kremówki, przeznaczony do ubijania na puszystą, lekką masę, która może służyć jako dekoracja deserów czy podstawa kremów. Produkt ten jest wytwarzany na bazie tłuszczu kokosowego i wody, z dodatkiem emulgatorów, stabilizatorów i innych składników, które zapewniają odpowiednią konsystencję i trwałość po ubiciu. Krem kokosowy do ubijania jest odpowiedzią na potrzeby osób poszukujących alternatyw dla produktów mlecznych, czy to ze względów zdrowotnych, etycznych czy smakowych. Pod względem wartości odżywczych krem kokosowy do ubijania charakteryzuje się umiarkowaną kalorycznością, dostarczając 248 kcal na 100g. Jest to wartość nieco niższa niż w przypadku tradycyjnej śmietany kremówki (około 300-330 kcal na 100g), co czyni go nieco lżejszą opcją dla osób kontrolujących kaloryczność diety. Zawartość węglowodanów w kremie kokosowym do ubijania jest stosunkowo niska i wynosi 6g na 100g. Brak jest informacji o zawartości cukrów prostych, ale można założyć, że część tych węglowodanów to właśnie cukry, dodawane dla poprawy smaku i tekstury. Ta stosunkowo niska zawartość węglowodanów czyni krem kokosowy do ubijania produktem, który może być uwzględniany w dietach o kontrolowanej zawartości węglowodanów, choć nie jest to produkt niskowęglowodanowy. Zawartość białka w kremie kokosowym do ubijania jest minimalna i wynosi zaledwie 2g na 100g. Jest to wartość niższa niż w przypadku tradycyjnej śmietany kremówki (około 2,5-3g na 100g), ale różnica ta jest nieznaczna. Białko to pochodzi prawdopodobnie z dodatków roślinnych, gdyż sam tłuszcz kokosowy praktycznie nie zawiera białka. Dominującym składnikiem odżywczym w kremie kokosowym do ubijania jest tłuszcz, którego zawartość wynosi 24g na 100g. Brak jest informacji o zawartości tłuszczów nasyconych, ale można założyć, że stanowią one znaczącą część całkowitej zawartości tłuszczu, gdyż tłuszcz kokosowy jest bogaty w nasycone kwasy tłuszczowe. Warto jednak zauważyć, że tłuszcz kokosowy zawiera głównie średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe (MCT), które są metabolizowane inaczej niż długołańcuchowe kwasy tłuszczowe, i niektóre badania sugerują ich potencjalne korzyści zdrowotne. Krem kokosowy do ubijania nie zawiera błonnika pokarmowego (0g na 100g), co jest typowe dla produktów bazujących na tłuszczach. Brak jest informacji o zawartości sodu, ale większość produktów tego typu zawiera niewielkie ilości soli, dodawanej jako regulator smaku lub składnik konserwujący. Produkt jest oznaczony jako wegański (wartość 1), co oznacza, że nie zawiera żadnych składników pochodzenia zwierzęcego. Brak jest informacji, czy jest produktem wegetariańskim, ale jako produkt wegański, automatycznie spełnia kryteria diety wegetariańskiej. Jest bezglutenowy (wartość 0), co czyni go odpowiednim dla osób z celiakią czy nietolerancją glutenu. Nie zawiera laktozy (wartość 0), jest więc odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru mlecznego. Krem kokosowy do ubijania jest wszechstronnym produktem, który może być używany jako zamiennik bitej śmietany w wszelkiego rodzaju deserach, takich jak ciasta, torty, gofry czy lody. Jego delikatnie kokosowy smak może wzbogacić wiele słodkich potraw, a stabilna konsystencja po ubiciu pozwala na tworzenie efektownych dekoracji i dodatków.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 248 kcal 100g krem kokosowy do ubijania?
20 minut
37 minut
30 minut
1 godzina 14 minut
54 minuty
31 minut