Ile kalorii ma

kremowa pasta z cukinią i curry

Product information

Kremowa pasta z cukinią i curry to egzotyczny produkt o umiarkowanie wysokiej kaloryczności (387 kcal/100g), zawierający umiarkowaną ilość węglowodanów (15,3g/100g), niewielką zawartość białka (2,7g/100g) i dominującą ilość zdrowych tłuszczów (39g/100g). Ten wegański, bezglutenowy, bezlaktozowy dodatek o orientalnym aromacie doskonale komponuje się z pieczywem, makaronami i daniami ryżowymi.

kremowa pasta z cukinią i curry

Product options

387 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

39 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

15 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

3 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie-387 kcal
Węglowodany-15 g
Białko-3 g
Tłuszcze-39 g
Błonnik-0 g
WegańskieWegetariańskieBez glutenuBez laktozy

Czym jest kremowa pasta z cukinią i curry i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Kremowa pasta z cukinią i curry to oryginalny produkt kulinarny, który łączy w sobie delikatny, świeży smak cukinii z aromatyczną, egzotyczną mieszanką przypraw curry, tworząc harmonijną fuzję smaków zachodnich i orientalnych. Produkt ten stanowi interesującą propozycję dla osób poszukujących nowych doznań smakowych oraz wygodnych w użyciu dodatków do różnorodnych dań. Pasta ma zazwyczaj kremową, gładką konsystencję, a jej kolor może wahać się od jasnozielonego po złocisty, w zależności od proporcji składników i rodzaju użytej mieszanki curry. Pod względem wartości odżywczych kremowa pasta z cukinią i curry charakteryzuje się umiarkowanie wysoką kalorycznością, dostarczając 387 kcal na 100g. Jest to wartość znacząca, choć niższa niż w przypadku wielu innych past na bazie tłuszczowej, co czyni ją relatywnie lżejszym dodatkiem do potraw. Zawartość węglowodanów w kremowej paście z cukinią i curry jest umiarkowana i wynosi 15,3g na 100g, z czego cukry proste stanowią 4,4g. Ta stosunkowo niska zawartość cukrów w porównaniu do całkowitej zawartości węglowodanów sugeruje, że produkt zawiera znaczące ilości węglowodanów złożonych, które mogą pochodzić z dodatków zagęszczających, takich jak skrobia czy mąka, lub z innych warzyw dodawanych do pasty. Cukry proste pochodzą prawdopodobnie głównie z samej cukinii oraz ewentualnych dodatków, takich jak cebula czy pomidory, które naturalnie zawierają cukry proste. Taka zawartość węglowodanów sprawia, że produkt ten nie jest odpowiedni dla osób na bardzo restrykcyjnych dietach niskowęglowodanowych, ale może być uwzględniany w bardziej umiarkowanych podejściach do ograniczania węglowodanów. Zawartość białka w kremowej paście z cukinią i curry jest niewielka i wynosi 2,7g na 100g. Jest to wartość stosunkowo niska, co jest typowe dla produktów, których głównym składnikiem są warzywa i tłuszcze, a nie produkty białkowe. Białko to pochodzi głównie z cukinii, która naturalnie zawiera niewielkie ilości tego makroskładnika, oraz ewentualnych dodatków, takich jak nasiona czy orzechy, które czasem dodaje się do past dla poprawy wartości odżywczych. Dominującym składnikiem odżywczym w kremowej paście z cukinią i curry jest tłuszcz, którego zawartość jest wysoka i wynosi 39g na 100g, z czego tłuszcze nasycone stanowią zaledwie 4,5g. Ta proporcja sugeruje, że pasta bazuje głównie na zdrowych, nienasyconych tłuszczach, takich jak oleje roślinne (np. olej rzepakowy, słonecznikowy czy oliwa z oliwek). Niska zawartość tłuszczów nasyconych jest korzystna z punktu widzenia zdrowia układu sercowo-naczyniowego, szczególnie w kontekście produktu o wysokiej ogólnej zawartości tłuszczu. Kremowa pasta z cukinią i curry, według danych, nie zawiera błonnika pokarmowego (0g na 100g), co jest zaskakujące, biorąc pod uwagę, że cukinia naturalnie zawiera błonnik. Może to sugerować, że produkt przeszedł procesy, które eliminują błonnik, lub że dane dotyczące błonnika są niepełne. Produkt nie zawiera sodu (0g), co jest korzystne dla osób kontrolujących ciśnienie krwi czy zatrzymywanie wody w organizmie. Warto jednak zauważyć, że curry i większość komercyjnych past zawierają dodatek soli dla poprawy smaku, więc rzeczywista zawartość sodu może być wyższa. Produkt jest oznaczony jako wegański (wartość 1) i wegetariański (wartość 1), co oznacza, że nie zawiera żadnych składników pochodzenia zwierzęcego. Jest to cenna informacja dla osób poszukujących roślinnych alternatyw dla tradycyjnych past do smarowania. Jest bezglutenowy (wartość 0), co czyni go odpowiednim dla osób z celiakią czy nietolerancją glutenu. Nie zawiera laktozy (wartość 0), jest więc odpowiedni dla osób z nietolerancją tego cukru mlecznego.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 387 kcal 100g kremowa pasta z cukinią i curry?

Produkty zbliżone kalorycznie