Latte Macchiato 400ml

Latte Macchiato 400ml z Żabki to idealny wybór dla osób poszukujących większej porcji ulubionego napoju kawowego bez kompromisów w zakresie wartości odżywczych. Z wartością energetyczną 61 kalorii na 100g, całkowita zawartość kalorii w 400ml napoju wynosi 183 kcal, co stanowi około 9% dziennego zapotrzebowania kalorycznego w diecie 2000 kalorii. To czyni go umiarkowanym dodatkiem kalorycznym, który można świadomie wkomponować w zbilansowaną dietę. Profil makroskładników Latte Macchiato 400ml zachowuje te same proporcje co mniejsza wersja, ale dostarcza dwukrotnie większej ilości każdego składnika. Zawartość węglowodanów wynosi 5g na 100g, co przekłada się na 14g w całej porcji, z czego wszystkie są cukrami. Te cukry pochodzą głównie z laktozy i naturalnych cukrów mlecznych, a ich ilość jest znacząco niższa niż w słodzonych napojach kawowych z popularnych kawiarni, które mogą zawierać nawet do 40g cukru w podobnej objętości. Szczególnie wartościowym aspektem tego napoju jest jego zawartość białka - 3g na 100g, co daje imponujące 10g pełnowartościowego białka mlecznego w całej 400ml porcji. Ta ilość białka stanowi około 20% dziennego zapotrzebowania dla przeciętnej osoby dorosłej, czyniąc Latte Macchiato nie tylko przyjemnością, ale również istotnym źródłem białka. Białko mleczne jest szczególnie cenne ze względu na wysoki profil aminokwasowy, zawierający wszystkie niezbędne aminokwasy w proporcjach dobrze przyswajalnych przez organizm. Profil tłuszczowy napoju zawiera 3g tłuszczu na 100g, czyli 10g w całej porcji, w tym 2g tłuszczów nasyconych na 100g (6g w całej porcji). Ta zawartość tłuszczu przyczynia się do kremowej, aksamitnej tekstury napoju i zwiększa jego sytość. Tłuszcz mleczny, mimo że zawiera nasycone kwasy tłuszczowe, dostarcza również cennych składników odżywczych, takich jak rozpuszczalne w tłuszczach witaminy i koniugowany kwas linolowy (CLA), któremu przypisuje się pewne korzyści zdrowotne. Latte Macchiato 400ml jest produktem bezglutenowym, co czyni go odpowiednim dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Zawiera jednak laktozę, co jest istotną informacją dla osób z nietolerancją tego cukru mlecznego. Zerowa zawartość sodu (0mg) jest dodatkową zaletą dla osób monitorujących ciśnienie krwi lub ograniczających spożycie soli. Poza wartościami makroskładnikowymi, większa porcja Latte Macchiato dostarcza znaczącej ilości wapnia z mleka - minerału niezbędnego dla zdrowia kości i zębów, a także dla prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i mięśniowego. Zawarta w napoju kofeina z kawy może tymczasowo zwiększać czujność, koncentrację i wydajność fizyczną, co czyni go dobrym wyborem przed aktywnościami wymagającymi skupienia lub wysiłku fizycznego. Z praktycznego punktu widzenia, Latte Macchiato 400ml z Żabki jest doskonałą opcją jako samodzielny napój śniadaniowy, dostarczający nie tylko przyjemności smakowej, ale również znaczącej ilości białka i umiarkowanej ilości energii na początek dnia. Jest to również dobry wybór jako popołudniowa przekąska płynna, która może pomóc w utrzymaniu energii między głównymi posiłkami bez przekraczania dziennego budżetu kalorycznego.