lody karmelowe

Lody karmelowe dostępne w ofercie Lidl to deser o stosunkowo wysokiej wartości energetycznej, zawierający 279 kcal na 100g produktu. Jest to wartość istotnie wyższa niż w przypadku lodów czekoladowych czy waniliowych, co wynika prawdopodobnie z dodatkowej zawartości karmelu - produktu o wysokiej koncentracji cukru i tłuszczu. Ta kaloryczność czyni lody karmelowe produktem, który powinien być spożywany z rozwagą przez osoby kontrolujące wagę lub całkowite spożycie kalorii. Profil makroskładników lodów karmelowych obejmuje znaczną ilość węglowodanów - 36,1g na 100g, co stanowi główne źródło ich energetycznej wartości. Mimo braku dokładnych danych o zawartości cukrów, można założyć, że stanowią one znaczącą część węglowodanów, biorąc pod uwagę naturę i smak produktu. Lody karmelowe zawierają również umiarkowaną ilość białka - 3,2g na 100g, co jest typowe dla deserów mlecznych, choć nieco niższe niż w przypadku lodów czekoladowych. Zawartość tłuszczu w lodach karmelowych jest istotna i wynosi 13,5g na 100g. Brak danych o zawartości tłuszczów nasyconych, ale można przyjąć, że stanowią one znaczącą część, pochodząc głównie z produktów mlecznych. Zawartość błonnika jest minimalna - 0,2g na 100g, co jest typowe dla produktów tego typu, które nie zawierają znaczących ilości składników roślinnych bogatych w błonnik. Z perspektywy dietetycznej, lody karmelowe są produktem niewegańskim, co sugeruje wykorzystanie produktów mlecznych w ich produkcji. Potwierdzeniem tego jest informacja o zawartości laktozy. Produkt jest bezglutenowy, co czyni go dostępnym dla osób z celiakią lub nietolerancją glutenu. Warto zauważyć, że lody karmelowe, ze względu na zawartość mleka, mogą stanowić pewne źródło wapnia i witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, chociaż dokładne wartości nie są podane w dostępnych danych. Te składniki odżywcze są istotne dla zdrowia kości i ogólnego funkcjonowania organizmu. Z perspektywy zdrowotnej, lody karmelowe, podobnie jak inne słodkie desery, powinny być traktowane jako okazjonalna przyjemność, a nie regularny element diety. Ich stosunkowo wysoka zawartość cukru i tłuszczu czyni je produktem, który powinien być spożywany z umiarkowaną częstotliwością, szczególnie przez osoby zmagające się z nadwagą, cukrzycą lub zaburzeniami lipidowymi.