makaron nitki

Makaron nitki to klasyczny, cienki makaron o wszechstronnym zastosowaniu, który wyróżnia się korzystnym profilem odżywczym. Z wartością energetyczną na poziomie 354 kcal na 100g suchego produktu, stanowi doskonałe źródło energii niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Profil makroskładników makaronu nitki obejmuje 72,1g węglowodanów złożonych na 100g produktu, które uwalniają się stopniowo podczas trawienia, zapewniając długotrwałe uczucie sytości i stabilny poziom cukru we krwi. Makaron nitki zawiera 12g białka na 100g produktu, co stanowi około 24% dziennego zapotrzebowania przeciętnej osoby dorosłej na ten makroskładnik. Białko roślinne zawarte w makaronie odgrywa kluczową rolę w budowie i regeneracji tkanek, wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego oraz wpływa na utrzymanie uczucia sytości po posiłku. Jedną z zalet makaronu nitki jest jego niska zawartość tłuszczu - zaledwie 1,5g na 100g produktu. Ta cecha sprawia, że może on stanowić podstawę zdrowego, zbilansowanego posiłku, który nie obciąża nadmiernie organizmu. Wyjątkową cechą makaronu nitki jest jego uniwersalność kulinarna. Ze względu na swoją cienką strukturę, makaron ten gotuje się wyjątkowo szybko - zazwyczaj wystarczą 2-4 minuty, co czyni go idealnym wyborem dla osób ceniących sobie szybkie przygotowanie posiłków.