mieszanka warzyw meksykańskich

Mieszanka warzyw meksykańskich to kolorowa i aromatyczna kompozycja inspirowana kuchnią Ameryki Środkowej, dostarczająca 69 kcal w 100g produktu. Jest to umiarkowanie kaloryczna opcja, idealna do przygotowywania dań w stylu tex-mex. Zawiera 7,7g węglowodanów na 100g, z czego 2,8g to naturalne cukry. Mieszanka dostarcza 2,6g białka oraz 2,2g tłuszczu w 100g, z czego jedynie 0,3g to tłuszcze nasycone. Jest odpowiednia dla wegan i wegetarian oraz osób nietolerujących glutenu i laktozy. Ta różnorodna kompozycja warzyw, często zawierająca m.in. kukurydzę, czerwoną paprykę i fasolę, stanowi doskonałe źródło witamin, minerałów i antyoksydantów, które wspierają układ odpornościowy i ogólne zdrowie organizmu. Regularne spożywanie warzyw strączkowych, które często znajdują się w tej mieszance, pomaga utrzymać stabilny poziom cukru we krwi i wspiera zdrowie układu pokarmowego dzięki zawartości błonnika. Mieszanka warzyw meksykańskich świetnie sprawdza się jako dodatek do tacos, burritos, zapiekanek czy jako samodzielna potrawa po odpowiednim przyprawieniu.