Ile kalorii ma

mleko 3,8% bez laktozy

Product information

Mleko 3,8% bez laktozy (67 kcal/100g) to pełnowartościowy produkt dla osób z nietolerancją laktozy, bogaty w białko, wapń i witaminy, wspierający zdrową dietę bez dyskomfortu trawiennego.

mleko 3,8% bez laktozy

Product options

67 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

4 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

5 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

3 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie-67 kcal
Węglowodany-5 g
Białko-3 g
Tłuszcze-4 g
Błonnik-0 g
WegetariańskieBez glutenuBez laktozy

Czym jest mleko 3,8% bez laktozy i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Mleko 3,8% bez laktozy to produkt o wartości energetycznej 67 kcal/100g, stworzony specjalnie dla osób z nietolerancją laktozy. Dzięki dodatkowi enzymu laktazy, który rozkłada laktozę na łatwiej przyswajalne cukry proste (glukozę i galaktozę), można cieszyć się pełnią smaku mleka bez nieprzyjemnych dolegliwości trawiennych. Produkt dostarcza wysokiej jakości białka (3,3g/100g), które wspiera budowę mięśni i regenerację tkanek. Zawartość tłuszczu na poziomie 3,8% zapewnia kremowy smak oraz lepsze przyswajanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K), kluczowych dla zdrowia oczu, skóry i układu odpornościowego. Mleko to jest również cennym źródłem wapnia, niezbędnego dla zdrowia kości i zębów. Na diecie redukcyjnej warto kontrolować jego ilość ze względu na wyższą kaloryczność, jednak dla osób aktywnych fizycznie, dzieci w okresie wzrostu oraz seniorów stanowi wartościowe źródło łatwo przyswajalnych składników odżywczych. Produkt charakteryzuje się nieco słodszym smakiem niż tradycyjne mleko, co wynika z obecności cukrów prostych powstałych po rozłożeniu laktozy.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 67 kcal 100g mleko 3,8% bez laktozy?

Produkty zbliżone kalorycznie

Co jeszcze warto wiedzieć?