Napój mango to egzotyczna, orzeźwiająca propozycja o minimalnej kaloryczności – tylko 21 kcal w 100g produktu. Wegański, bezglutenowy i bez laktozy, zawierający jedynie 4,8g węglowodanów, stanowi idealną, lekką alternatywę dla wysokokalorycznych soków owocowych.
Personal details and application.
Składnik odżywczy | W porcji | W 100g |
---|---|---|
Kalorie | - | 21 kcal |
Węglowodany | - | 5 g |
Białko | - | 0 g |
Tłuszcze | - | 0 g |
Błonnik | - | 0 g |
Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne
Napój mango to egzotyczna propozycja dla miłośników tropikalnych smaków, którzy jednocześnie dbają o linię i zdrową dietę. Ten orzeźwiający napój wyróżnia się niezwykle niską kalorycznością – zaledwie 21 kcal na 100g produktu, co czyni go doskonałym wyborem dla osób kontrolujących wagę lub będących na diecie redukcyjnej. Napój mango zawiera tylko 4,8g węglowodanów w 100g, co jest wartością znacznie niższą w porównaniu do naturalnego soku z mango, który może zawierać nawet czterokrotnie więcej cukrów i kalorii. To czyni go świetną alternatywą dla osób, które pragną cieszyć się tropikalnym smakiem bez obaw o nadmierne spożycie kalorii czy cukru. Produkt nie zawiera tłuszczów ani białka, dzięki czemu jest niezwykle lekki i łatwo przyswajalny przez organizm. Napój mango jest w pełni wegański, co sprawia, że stanowi odpowiedni wybór dla osób na diecie roślinnej oraz tych, którzy poszukują etycznych alternatyw dla produktów pochodzenia zwierzęcego. Nie zawiera glutenu, dzięki czemu mogą go bezpiecznie spożywać osoby z celiakią lub nietolerancją glutenu. Jest również wolny od laktozy, co stanowi istotną zaletę dla osób z nietolerancją tego cukru mlecznego. Mango, które nadaje napojowi charakterystyczny smak, jest owocem bogatym w przeciwutleniacze, w tym beta-karoten i witaminę C. Choć w napoju zawartość tych składników jest mniejsza niż w świeżym owocu, wciąż może dostarczyć pewnych korzyści zdrowotnych. Napój mango doskonale sprawdza się jako orzeźwienie w upalne dni, baza do koktajli i smoothie, a także jako niskokaloryczny dodatek do drinków bezalkoholowych. Można go również wykorzystać jako składnik lekkich sorbetów czy granity. Warto podkreślić, że dzięki minimalnej zawartości kalorii, napój mango praktycznie nie wpływa na dzienny bilans energetyczny, co jest kluczową informacją dla osób śledzących swoje spożycie kalorii. Jednocześnie jego intensywny, tropikalny smak pozwala zaspokoić zachcianki na słodki napój bez negatywnych konsekwencji dla figury czy zdrowia. To także dobra opcja nawodnienia po treningu – lekka, orzeźwiająca i nieobciążająca organizmu.
Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 21 kcal 100g napój mango?
2 minuty
3 minuty
3 minuty
6 minut
5 minut
3 minuty