Ile kalorii ma

Quritto Grill

Quritto Grill to kaloryczne danie fast food (245 kcal/100g) zawierające 23g węglowodanów, 13g białka i 11g tłuszczu na 100g. Porcja 210g dostarcza 515 kcal, 26g białka i 5,3g sodu. Zawiera gluten i laktozę oraz 1,7g błonnika w porcji.

Składnik odżywczy	W porcji	W 100g
Kalorie	515 kcal	245 kcal
Węglowodany	48 g	23 g
Białko	26 g	13 g
Tłuszcze	23 g	11 g
Błonnik	2 g	1 g

Czym jest quritto grill i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Quritto Grill to grillowana wersja dania inspirowanego kuchnią meksykańską, oferowanego przez sieć KFC. Pod względem odżywczym jest produktem wysokokalorycznym – w 100g zawiera 245 kcal, a typowa porcja o wadze 210g dostarcza 515 kcal, co stanowi około 1/4 dziennego zapotrzebowania kalorycznego dla przeciętnej osoby. Zawiera zrównoważone proporcje makroskładników. Węglowodany stanowią 23g w 100g (48g w porcji), z czego 5g to cukry proste (11g w porcji). Jest bogatym źródłem białka – 13g w 100g (26g w porcji), które pochodzi głównie z grillowanego kurczaka. Ma znaczącą zawartość tłuszczu – 11g w 100g (23g w porcji), z czego aż 7g to tłuszcze nasycone (15g w porcji). Zawiera niewielką ilość błonnika – 0,8g w 100g (1,7g w porcji). Quritto Grill zawiera ekstremalnie wysoką ilość sodu – 2,5g w 100g (5,3g w porcji), co stanowi ponad 200% dziennego zalecanego spożycia w jednej porcji. Zawiera gluten i laktozę, co wyklucza je z diety osób z celiakią i nietolerancją laktozy. Ze względu na wysoką zawartość kalorii, tłuszczu i sodu, powinno być spożywane okazjonalnie.