Ile kalorii ma

Sałatka Piccante (bez sosu) / Salad Piccante (without sauce)

Product information

Sałatka Piccante z KFC (bez sosu) to pikantna propozycja o umiarkowanej kaloryczności (101 kcal/100g) bogata w białko (8,3g/100g). Porcja 253g dostarcza 256 kcal, 21g białka i 4,3g błonnika przy niskiej zawartości węglowodanów (10g).

Sałatka Piccante (bez sosu) / Salad Piccante (without sauce)

Product options

101 kcal

kalorie / 100g

tluszcze na 100g

5 g

tłuszcze / 100g

tluszcze na 100g

4 g

węglowodany / 100g

tluszcze na 100g

8 g

białko / 100g

tluszcze na 100g

Wartości odżywcze:

Personal details and application.

Składnik odżywczyW porcjiW 100g
Kalorie256 kcal101 kcal
Węglowodany10 g4 g
Białko21 g8 g
Tłuszcze19 g5 g
Błonnik4 g2 g

Czym jest sałatka piccante (bez sosu) / salad piccante (without sauce) i jakie ma właściwości?

Poznaj skład, kalorie, wartości odżywcze i korzyści zdrowotne

Sałatka Piccante (bez sosu) z KFC to pikantna propozycja dla miłośników wyrazistych smaków, którzy jednocześnie dbają o zbilansowaną dietę. Pod względem kaloryczności jest produktem umiarkowanym – w 100g zawiera 101 kcal, a standardowa porcja o wadze 253g dostarcza 256 kcal. Jest bogatym źródłem pełnowartościowego białka – 8,3g w 100g (21g w porcji), które pochodzi głównie z kurczaka. Zawiera niewielką ilość węglowodanów – 3,9g w 100g (10g w porcji), z czego tylko 0,7g to cukry proste (1,8g w porcji). Ma umiarkowaną zawartość tłuszczu – 5,4g w 100g (19g w porcji), z czego 1,7g to tłuszcze nasycone (4,3g w porcji). Jest dobrym źródłem błonnika – 1,7g w 100g (4,3g w porcji), co wspomaga trawienie i uczucie sytości. Zawiera umiarkowaną ilość sodu – 0,4g w 100g (1,01g w porcji). Sałatka zawiera gluten i laktozę, więc nie jest odpowiednia dla osób z tymi nietolerancjami pokarmowymi. Składa się z mieszanki świeżych warzyw, pikantnego kurczaka oraz dodatków, które nadają jej charakterystyczny, wyrazisty smak. Warto pamiętać, że podane wartości dotyczą sałatki bez sosu – dodanie sosu zwiększa kaloryczność i zawartość tłuszczu. Dla osób na diecie najlepszym wyborem jest sałatka z sosem podanym osobno, aby kontrolować jego ilość. Dzięki wysokiej zawartości białka i niskiej zawartości węglowodanów, sałatka Piccante jest doskonałą opcją dla osób na diecie wysokobiałkowej lub niskowęglowodanowej.

Spalanie kalorii - tabela aktywności

Ile czasu potrzeba aby spalić kalorie z: 256 kcal porcja Sałatka Piccante (bez sosu) / Salad Piccante (without sauce)?

Produkty zbliżone kalorycznie